作者reporter0124 (reporter)
看板BeautyBody
標題[問題] 腳底(靠腳跟的部分)跑完很痛
時間Thu Oct 18 02:29:58 2012
大家好
我想問有沒有人跑完腳底板(靠近腳跟的部分很痛)?
我不知道這是甚麼原因?
以前跑都不會,但最近跑完隔天就會開始痛,
休息一個多禮拜還是會痛...
我每次大概都跑4000m左右,跟大家比起來我跑的距離應該算短
但為什麼會這樣?
謝謝大家的回答
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.60.122.200
1F：推 cutejaja:足底筋膜炎? 10/18 08:15
2F：→ island01:早上起床腳跟會很痛的話，應該是足底筋膜炎 10/18 11:00
3F：→ kickase:那請問要休息還是換運動呀???我也有此問題..... 10/18 14:20
4F：推 yetta:足底筋膜炎 ... 換鞋子是方法之一 10/18 14:24
5F：推 puIipumi:早上起來要先拉筋 太久沒好建議去復健科求診 10/18 18:30