作者reporter0124 (reporter)
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标题[问题] 脚底(靠脚跟的部分)跑完很痛
时间Thu Oct 18 02:29:58 2012
大家好
我想问有没有人跑完脚底板(靠近脚跟的部分很痛)?
我不知道这是甚麽原因?
以前跑都不会,但最近跑完隔天就会开始痛,
休息一个多礼拜还是会痛...
我每次大概都跑4000m左右,跟大家比起来我跑的距离应该算短
但为什麽会这样?
谢谢大家的回答
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 210.60.122.200
1F：推 cutejaja:足底筋膜炎? 10/18 08:15
2F：→ island01:早上起床脚跟会很痛的话，应该是足底筋膜炎 10/18 11:00
3F：→ kickase:那请问要休息还是换运动呀???我也有此问题..... 10/18 14:20
4F：推 yetta:足底筋膜炎 ... 换鞋子是方法之一 10/18 14:24
5F：推 puIipumi:早上起来要先拉筋 太久没好建议去复健科求诊 10/18 18:30