版上的划步機資料好少 就連網路上的心得都很少 看上它不會讓膝蓋造成太大負擔 這兩天買了台回來 讓家裡的老人運動運動～ 先說我娘的狀況 51歲 158/7x 有三高的家管 不願意自己去外面運動 第一天 划20分鐘 微喘腿軟的完成1km 第二天 一樣20分鐘1km 感覺輕鬆一點了 膝蓋完全不痛 手會微痠 腿超痠！！ 接受度很好～ 我的狀況 27歲 166/58 偶爾會騎x-bike 速度30左右 20～30分鐘 有時候騎x-bike膝蓋會小小痛 兩天划30分鐘漫步機 時速3～4 1.6km 會微喘爆汗(風扇直吹) 小腿爆痛!!!! 手倒是沒什麼感覺 當下雖然沒有x-bike累 可是後續很驚人 隔天起床有種崩潰腿軟的感覺 (隨機附上的計數器 隨便走半小時就千卡 讓人很是高興 XD) 瘦身的速度可能不會很快 但總比我娘每天吃飽都坐在沙發上玩電動的好 家裡有老人的可以試試這台囉～ -- Sent from my Android --

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