作者honeyyellow ()
站內BeautyBody
標題[問題] 飯後拉筋
時間Mon Oct 1 21:00:52 2012
為了實行飯後不要馬上坐著以免肚子愈來愈大，
在飯後（尤其是晚餐）站著沒事作時，
除了原地亂動之外，
大多時候都在拉筋，
作弓字箭拉大小腿，
轉身拉腰，舉手拉手臂等簡單動作，
請問在飯後作這些動作會不好嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 42.77.155.195
1F：→ panda52284:我個人覺得沒什麼影響 10/01 21:55
2F：推 yiinlove:其實飯後應該充分的休息，讓血液來胃這邊好好的消化食物 10/01 22:54
3F：→ yiinlove:個人覺得飯後坐這沒關係耶，但是過30分以後要起來走動走 10/01 22:55
4F：推 whoohoo:飯後拉肚子這天真的行為 我高中後實行過 沒用... 10/02 16:04
5F：→ honeyyellow:我不是要利用拉筋來瘦肚子啦！只是單純站著沒事順便 10/03 01:53
6F：→ honeyyellow:拉拉筋，是比較單心對消化不好！謝謝有回覆的大大^ ^ 10/03 01:55