作者honeyyellow ()
站内BeautyBody
标题[问题] 饭後拉筋
时间Mon Oct 1 21:00:52 2012
为了实行饭後不要马上坐着以免肚子愈来愈大，
在饭後（尤其是晚餐）站着没事作时，
除了原地乱动之外，
大多时候都在拉筋，
作弓字箭拉大小腿，
转身拉腰，举手拉手臂等简单动作，
请问在饭後作这些动作会不好吗？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 42.77.155.195
1F：→ panda52284:我个人觉得没什麽影响 10/01 21:55
2F：推 yiinlove:其实饭後应该充分的休息，让血液来胃这边好好的消化食物 10/01 22:54
3F：→ yiinlove:个人觉得饭後坐这没关系耶，但是过30分以後要起来走动走 10/01 22:55
4F：推 whoohoo:饭後拉肚子这天真的行为 我高中後实行过 没用... 10/02 16:04
5F：→ honeyyellow:我不是要利用拉筋来瘦肚子啦！只是单纯站着没事顺便 10/03 01:53
6F：→ honeyyellow:拉拉筋，是比较单心对消化不好！谢谢有回覆的大大^ ^ 10/03 01:55