作者yun3liu (昀小姍)
看板BeautyBody
標題[心得] 矯正X腿的心得報告（？）
時間Tue Sep 25 21:20:45 2012
之前有在版上發過減肥文，減肥事業仍在努力中
但這次要來跟大家分享的是『X腿矯正』的一些小小心得
唔，是說這是『美體板』所以應該是發這裡沒錯吧...
在胖子時期，本人全身上下最能拿出來驕傲的大概就是我腿很長這件事...
所以一直妄想自己腿很瘦，是個胖子界的美腿女王（到底是哪來的自信？）
而且奇怪的是我的大腿永遠都跟小腿差不多粗（我想那應該不是大腿細而是小腿太粗吧？
）
今年五月的某天，就在我跟我妹顯擺我的腿比她長這件事，她很無情的打擊我說『可是你
腿很不直耶！為什麼你的小腿會往外撇啊？』
身為一個資訊強迫症的雙子座，馬上回家查資料才知道...原來這叫做X字腿
下定決心一定要把我的腳型矯正過來，所以很努力的做矯正運動，強迫症到連上課都不忘
按腳拉筋做運動（爆）
不過總算是有看到一線曙光了，原本不直的腿開始起變化了！！！
前兩天去買從來沒買過的高跟鞋（？）把照片放上臉書之後，很多朋友都私訊我說『你腿
真的變直了耶！快把精油給我帶回來XDDD』或是『快點教我怎麼拯救我的歪腿』
雖然我現在還沒直到可以出去跟模特兒媲美啦，但我想以現在的成效還是可以自豪一下自
己的努力是有成果的。
大家就先從簡單的生活習慣開始矯正起吧（揮手）
http://i.imgur.com/PD5Kw.jpg
http://i.imgur.com/AexbO.jpg
手殘如本人，在認真想畫出新的X腿矯正姿勢卡關了。
只好自己下海用肉體（？）跟大家博感情（爆）
第一張那個腿是怎麼回事！！！！可以再胖一點沒關係！
到底又是誰在那邊給我灌迷湯說我的腿變得又細又長的了？！
並沒有！！！！！！！！！！！！！！！！！！
可惡，差一點又要被騙得科科笑到連嘴巴都合不攏了。
要不是無情的相機，拎北還會活在『拎北腿變好直好瘦』的妄想裡Q口Q
總而言之，大家隨便看看就好，請不要嘲笑我（遮臉）我會繼續努力的...
http://i.imgur.com/ADNZl.jpg
最後來一張本人之前挖到的胖子時期的經典照片，真的跟之前那張比起來，我這個才是真
的部落客愛用的『前後對比圖』啊啊啊！！！
這張完全突顯別人的相機真的很討厭我的事實...
http://i.imgur.com/k3p5x.jpg
我想大家看完我的文章，應該會低頭看看自己的小腹跟雙腿而默默的對自己燃起了『自信
心』吧！Q口Q
太好了，我自己看到過往的照片，又想再去多做幾次仰臥起坐！（運動強迫症？）
和大家共～勉～之～～～～（揮手）
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☆★騎著綿羊在紐西蘭追日出★☆
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1F：推 bijoux:推~看起來有改善很多!!我也有X腿的困惱Q_Q 09/25 21:26
2F：推 tinabjqs:圖畫的真可愛~~瘦下來的腿滿美的喔 09/25 21:47
3F：推 kyo2338:感謝分享 推~ 09/25 21:56
4F：推 reality362:每次看到綿羊頭都覺得好可愛 :D 09/25 21:57
5F：→ reality362:用腳背把身體撐起來 恩 看起來有點困難 09/25 21:58
6F：推 gcat1006:腿真的變好直0.0 羨慕~ 09/26 01:20
7F：→ yun3liu:謝謝大家>///< 是說用腳背撐起身體沒有很難啦www 09/26 05:12
8F：推 gl55025:一直覺得自己右腿歪歪...希望能趕快矯正過來！ 09/26 06:30
9F：推 passerby12:看這篇文章的時候正在翹腳嗚嗚嗚... 09/26 08:28
10F：推 ptt4fun:綿羊好可愛~ 09/26 10:37
11F：推 ninichu:謝謝妳，我會照着做的，希望我也能跟妳一樣：） 09/26 11:28
12F：推 yhi502:推~~感覺好實用~馬上來照做~~~ 09/26 11:37
13F：推 beckyH:照片是左上右上為1個動作、左下右下為1個動作嗎？ 09/26 16:49
14F：→ yun3liu:左下右下是同一個動作, 只是正面跟側面的分別 09/26 18:44
15F：推 yijuin:請問大概持續多久惠有效果呢? 09/26 19:10
16F：→ yun3liu:我是三個月就有看到效果XD 09/26 19:31
17F：推 deepinside:請問倒數第二張圖 腳需要交換再做一次嗎? 09/26 19:38
18F：推 ann11:我撐不起來〒△〒 09/26 20:39
19F：→ yun3liu:需要交換再做一次:) 09/27 01:37
20F：→ yun3liu:撐不起來？那雙腳掌合十往前壓的動作你ok嗎 09/27 01:39
21F：推 sunrainy:好高難度喔~~好厲害 09/27 08:44
22F：推 maymay1103:推推~謝謝分享~我又有動力了 09/27 09:41
23F：推 qqawee:好棒!! 謝謝分享 09/27 10:01
24F：推 yunting1215:好棒的分享!!等等就來努力XD 09/28 22:37
25F：推 yingjy:好實用!!!我也好想矯正我的X型腿~希望能跟你一樣直! 09/29 17:49
26F：推 she123667:可以縮小骨盆!!(衝了 09/29 23:49
27F：推 Osyare:好強喔！我也有x型腿困擾，感謝分享，文字也好可愛！ 09/30 15:21
28F：推 beckyH:o型腿有用嗎？ 09/30 20:42
29F：推 blueivy:可以問youtube影片嗎@@? 09/30 22:16
30F：推 lavenderoo:請問膝蓋要離地嗎？XD 10/01 01:49
31F：→ yun3liu:我本來要附影片的, 但我找不到了Q_Q 只好親自示範 10/01 03:33
32F：→ yun3liu:膝蓋盡量貼地 10/01 03:34
33F：→ yun3liu:O型腿好像做那個雙腳掌合併往前壓的動作有效 10/01 03:35
35F：→ yun3liu:我看到的不是這個, 但姿勢是一樣的沒錯www 10/01 16:49
36F：→ yun3liu:如果看不懂我的圖示就請看好心人的影片吧:) 謝謝分享 10/01 16:50
37F：推 Lilien525:實用!! 我也要來試試!! 另外推資訊強迫症的雙子座XD 10/02 15:54
38F：推 fangny:這動作是瑜珈中的牛面式吧 10/09 18:01
39F：推 vickystar:一次做約要做多久? 10/10 21:25
40F：→ yun3liu:我每個動作十至十五秒, 做到自己覺得累 10/11 00:21
41F：推 vickystar:做一次往前壓+用腳背撐來算一組嗎? 10/15 18:49
42F：推 vickystar:一天總大概是幾次呢?希望每天勤做有動力呀~~~~ 10/15 18:51
43F：推 greentear:感謝你~我有這困擾很久了....我也要開始努力!^^ 10/21 19:55
44F：推 yan96025:看完之後動力回來了~推~ 10/24 01:34
45F：推 nini19:看完立刻想效法膝蓋重疊那招，結果該逼立刻抽筋 囧TZ 02/08 21:45
46F：推 heybody: 妳好~可以問妳瘦腿文的位置嗎～ 05/11 22:08
47F：推 heybody: 前幾篇文來回看了幾次我都沒找到XD 05/11 22:08