作者yun3liu (昀小姗)
看板BeautyBody
标题[心得] 矫正X腿的心得报告（？）
时间Tue Sep 25 21:20:45 2012
之前有在版上发过减肥文，减肥事业仍在努力中
但这次要来跟大家分享的是『X腿矫正』的一些小小心得
唔，是说这是『美体板』所以应该是发这里没错吧...
在胖子时期，本人全身上下最能拿出来骄傲的大概就是我腿很长这件事...
所以一直妄想自己腿很瘦，是个胖子界的美腿女王（到底是哪来的自信？）
而且奇怪的是我的大腿永远都跟小腿差不多粗（我想那应该不是大腿细而是小腿太粗吧？
）
今年五月的某天，就在我跟我妹显摆我的腿比她长这件事，她很无情的打击我说『可是你
腿很不直耶！为什麽你的小腿会往外撇啊？』
身为一个资讯强迫症的双子座，马上回家查资料才知道...原来这叫做X字腿
下定决心一定要把我的脚型矫正过来，所以很努力的做矫正运动，强迫症到连上课都不忘
按脚拉筋做运动（爆）
不过总算是有看到一线曙光了，原本不直的腿开始起变化了！！！
前两天去买从来没买过的高跟鞋（？）把照片放上脸书之後，很多朋友都私讯我说『你腿
真的变直了耶！快把精油给我带回来XDDD』或是『快点教我怎麽拯救我的歪腿』
虽然我现在还没直到可以出去跟模特儿媲美啦，但我想以现在的成效还是可以自豪一下自
己的努力是有成果的。
大家就先从简单的生活习惯开始矫正起吧（挥手）
http://i.imgur.com/PD5Kw.jpg
http://i.imgur.com/AexbO.jpg
手残如本人，在认真想画出新的X腿矫正姿势卡关了。
只好自己下海用肉体（？）跟大家博感情（爆）
第一张那个腿是怎麽回事！！！！可以再胖一点没关系！
到底又是谁在那边给我灌迷汤说我的腿变得又细又长的了？！
并没有！！！！！！！！！！！！！！！！！！
可恶，差一点又要被骗得科科笑到连嘴巴都合不拢了。
要不是无情的相机，拎北还会活在『拎北腿变好直好瘦』的妄想里Q口Q
总而言之，大家随便看看就好，请不要嘲笑我（遮脸）我会继续努力的...
http://i.imgur.com/ADNZl.jpg
最後来一张本人之前挖到的胖子时期的经典照片，真的跟之前那张比起来，我这个才是真
的部落客爱用的『前後对比图』啊啊啊！！！
这张完全突显别人的相机真的很讨厌我的事实...
http://i.imgur.com/k3p5x.jpg
我想大家看完我的文章，应该会低头看看自己的小腹跟双腿而默默的对自己燃起了『自信
心』吧！Q口Q
太好了，我自己看到过往的照片，又想再去多做几次仰卧起坐！（运动强迫症？）
和大家共～勉～之～～～～（挥手）
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☆★骑着绵羊在纽西兰追日出★☆
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1F：推 bijoux:推~看起来有改善很多!!我也有X腿的困恼Q_Q 09/25 21:26
2F：推 tinabjqs:图画的真可爱~~瘦下来的腿满美的喔 09/25 21:47
3F：推 kyo2338:感谢分享 推~ 09/25 21:56
4F：推 reality362:每次看到绵羊头都觉得好可爱 :D 09/25 21:57
5F：→ reality362:用脚背把身体撑起来 恩 看起来有点困难 09/25 21:58
6F：推 gcat1006:腿真的变好直0.0 羡慕~ 09/26 01:20
7F：→ yun3liu:谢谢大家>///< 是说用脚背撑起身体没有很难啦www 09/26 05:12
8F：推 gl55025:一直觉得自己右腿歪歪...希望能赶快矫正过来！ 09/26 06:30
9F：推 passerby12:看这篇文章的时候正在翘脚呜呜呜... 09/26 08:28
10F：推 ptt4fun:绵羊好可爱~ 09/26 10:37
11F：推 ninichu:谢谢你，我会照着做的，希望我也能跟你一样：） 09/26 11:28
12F：推 yhi502:推~~感觉好实用~马上来照做~~~ 09/26 11:37
13F：推 beckyH:照片是左上右上为1个动作、左下右下为1个动作吗？ 09/26 16:49
14F：→ yun3liu:左下右下是同一个动作, 只是正面跟侧面的分别 09/26 18:44
15F：推 yijuin:请问大概持续多久惠有效果呢? 09/26 19:10
16F：→ yun3liu:我是三个月就有看到效果XD 09/26 19:31
17F：推 deepinside:请问倒数第二张图 脚需要交换再做一次吗? 09/26 19:38
18F：推 ann11:我撑不起来〒△〒 09/26 20:39
19F：→ yun3liu:需要交换再做一次:) 09/27 01:37
20F：→ yun3liu:撑不起来？那双脚掌合十往前压的动作你ok吗 09/27 01:39
21F：推 sunrainy:好高难度喔~~好厉害 09/27 08:44
22F：推 maymay1103:推推~谢谢分享~我又有动力了 09/27 09:41
23F：推 qqawee:好棒!! 谢谢分享 09/27 10:01
24F：推 yunting1215:好棒的分享!!等等就来努力XD 09/28 22:37
25F：推 yingjy:好实用!!!我也好想矫正我的X型腿~希望能跟你一样直! 09/29 17:49
26F：推 she123667:可以缩小骨盆!!(冲了 09/29 23:49
27F：推 Osyare:好强喔！我也有x型腿困扰，感谢分享，文字也好可爱！ 09/30 15:21
28F：推 beckyH:o型腿有用吗？ 09/30 20:42
29F：推 blueivy:可以问youtube影片吗@@? 09/30 22:16
30F：推 lavenderoo:请问膝盖要离地吗？XD 10/01 01:49
31F：→ yun3liu:我本来要附影片的, 但我找不到了Q_Q 只好亲自示范 10/01 03:33
32F：→ yun3liu:膝盖尽量贴地 10/01 03:34
33F：→ yun3liu:O型腿好像做那个双脚掌合并往前压的动作有效 10/01 03:35
35F：→ yun3liu:我看到的不是这个, 但姿势是一样的没错www 10/01 16:49
36F：→ yun3liu:如果看不懂我的图示就请看好心人的影片吧:) 谢谢分享 10/01 16:50
37F：推 Lilien525:实用!! 我也要来试试!! 另外推资讯强迫症的双子座XD 10/02 15:54
38F：推 fangny:这动作是瑜珈中的牛面式吧 10/09 18:01
39F：推 vickystar:一次做约要做多久? 10/10 21:25
40F：→ yun3liu:我每个动作十至十五秒, 做到自己觉得累 10/11 00:21
41F：推 vickystar:做一次往前压+用脚背撑来算一组吗? 10/15 18:49
42F：推 vickystar:一天总大概是几次呢?希望每天勤做有动力呀~~~~ 10/15 18:51
43F：推 greentear:感谢你~我有这困扰很久了....我也要开始努力!^^ 10/21 19:55
44F：推 yan96025:看完之後动力回来了~推~ 10/24 01:34
45F：推 nini19:看完立刻想效法膝盖重叠那招，结果该逼立刻抽筋 囧TZ 02/08 21:45
46F：推 heybody: 你好~可以问你瘦腿文的位置吗～ 05/11 22:08
47F：推 heybody: 前几篇文来回看了几次我都没找到XD 05/11 22:08