作者rickymaten (瑞奇哥)
看板BeautyBody
標題[問題] 男生身材雕塑
時間Sat Sep 22 19:43:11 2012
每次看韓團網購的男麻豆
身材好的令人羨慕
黃金倒三角
我又特愛韓風的衣服
於是我就刻意去雕塑自己的身材
做各種姿勢的伏地挺身來雕塑上圍
成效不錯，穿略緊的衣服上圍有厚實的感覺
但問題來了，
我四肢不胖也不瘦，剛好
就是肥在有一圈肚子
任憑我再努力，都瘦不下來
174CM，66KG 算標準吧!但是就是有一圈游泳圈
跳鄭多燕，騎馬舞，跑步，採空中腳踏車等等
加上飲食上刻意避免油炸 加糖類飲料....多喝水
還是有小腹!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
心裡不禁懷疑是不是我的腹部某種器官腫大
還是我方法不對
請達人(最好是有經驗的男性)幫幫我解惑
謝謝!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.27.224.211
1F：推 DieRoteZora:內臟脂肪過多? 去測看看 09/22 20:08
2F：→ dragon8332:減脂 09/22 21:01
3F：推 cherilove:淋巴塞住了..很多人都這樣 可以買肝膽排石來看 09/23 09:07
4F：推 eddy0622:游泳圈是累積出來的....能夠快速消除 都是電視雜誌誤導 09/24 10:13
5F：→ eddy0622:另外 你的有氧運動頻率跟時間多久呢? 09/24 10:13
6F：→ tinabjqs:我老公是改善飲食+運動~~肚子小了一圈，最重要的是今年健 09/24 10:27
7F：→ tinabjqs:檢結果~去年紅字的今年都變黑了，大概半年左右的時間 09/24 10:27
8F：→ tinabjqs:(他也是四肢瘦到不行，只胖肚子的青蛙人) 09/24 10:28
9F：→ tinabjqs:還有不要喝冰飲冰品跟酒，飲食中藏有很多很油的食物 09/24 10:29
10F：→ tinabjqs:你可以po出你的飲食看看 09/24 10:30
11F：推 lifegoeson:你捏捏看肚子上的肉, 看能不能捏出一個BB CALL 09/24 13:42
12F：→ lifegoeson:如果有的話會不會是體脂過高? 如果沒有可能是內臟脂防 09/24 13:43