作者ava0810 (剁手指女王)
看板BeautyBody
標題[問題] 快走
時間Thu Sep 13 06:25:36 2012
產後已經十個月了，
雖然本來就不瘦。
(買了X BIKE騎不到一個月就懷孕QAQ
但現在放在娘家，我家現在沒地方放啦)
之前就是維持清晨去快走，睡前騎X BIKE的習慣直到懷孕，
後來有時回娘家就會騎一下，被醫生說要休息，
孕期是都一直走走走這樣。
生完後整個就被寶寶黏住=.=
但我是一個人獨自顧寶寶的，
但看著日漸鬆垮(?)的肉..
胖就算了，肉還鬆的!!
我有開始想要快走的慾望。
但是問題就是寶寶..
我家沒買推車(因住六樓無電梯，揹著孩子出門買東西回來都快虛脫了)
那如果揹著寶寶快走OK嗎?
(想說順便緞練一下體能="=)
或是兩天快走一天跳鄭多燕這樣呢?
有沒有什麼要注意的地方呢?感謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 110.28.111.65
1F：→ Tchieh:快走其實身體的擺動有點大，我不是很建議揹著還有點脆弱的 09/13 17:56
2F：→ Tchieh:嬰幼兒進行，而且我覺得快走是身體越輕快越好，你揹寶寶會 09/13 17:57
3F：→ Tchieh:傷到肩與腰的可能性不低喔@_@ 09/13 17:57
4F：→ tinabjqs:小嬰兒的大腦和骨頭很脆弱，是我的話我不敢讓小孩有這麼 09/13 18:00
5F：→ tinabjqs:大的晃動耶…可以在家跳鄭多燕啊 09/13 18:01
6F：→ ava0810:好的，我還是跳鄭多燕好了^^"感謝 09/13 22:46
8F：→ bb56125612:由專人為您講解^_^ 09/15 03:22