作者ava0810 (剁手指女王)
看板BeautyBody
标题[问题] 快走
时间Thu Sep 13 06:25:36 2012
产後已经十个月了，
虽然本来就不瘦。
(买了X BIKE骑不到一个月就怀孕QAQ
但现在放在娘家，我家现在没地方放啦)
之前就是维持清晨去快走，睡前骑X BIKE的习惯直到怀孕，
後来有时回娘家就会骑一下，被医生说要休息，
孕期是都一直走走走这样。
生完後整个就被宝宝黏住=.=
但我是一个人独自顾宝宝的，
但看着日渐松垮(?)的肉..
胖就算了，肉还松的!!
我有开始想要快走的慾望。
但是问题就是宝宝..
我家没买推车(因住六楼无电梯，背着孩子出门买东西回来都快虚脱了)
那如果背着宝宝快走OK吗?
(想说顺便缎练一下体能="=)
或是两天快走一天跳郑多燕这样呢?
有没有什麽要注意的地方呢?感谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 110.28.111.65
1F：→ Tchieh:快走其实身体的摆动有点大，我不是很建议背着还有点脆弱的 09/13 17:56
2F：→ Tchieh:婴幼儿进行，而且我觉得快走是身体越轻快越好，你背宝宝会 09/13 17:57
3F：→ Tchieh:伤到肩与腰的可能性不低喔@_@ 09/13 17:57
4F：→ tinabjqs:小婴儿的大脑和骨头很脆弱，是我的话我不敢让小孩有这麽 09/13 18:00
5F：→ tinabjqs:大的晃动耶…可以在家跳郑多燕啊 09/13 18:01
6F：→ ava0810:好的，我还是跳郑多燕好了^^"感谢 09/13 22:46
8F：→ bb56125612:由专人为您讲解^_^ 09/15 03:22