作者Avengers (伍佰再打玖哲)
看板BeautyBody
標題[心得] 130KG→65KG 一年半的時間
時間Wed Sep 12 00:39:39 2012
目前身高： (必填)173
目前體重： (必填)66
BMI：(必填) 22
心得分享：
我從小就胖
所以從國中開始就開始厲志減重
經過無數次減重失敗後，我甚至認為我會這樣子一直胖下去
不過四年前，我花了一年半的時間，總算成功了
這三年下來，也一直維持的很好沒有復胖
想說，也是該分享給大家參考了
持之以恒，耐心+毅力，一定會成功的
http://ppt.cc/3Vqm
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 110.27.247.42
※ 編輯: Avengers 來自: 110.27.247.42 (09/12 00:41)
1F：→ nonv:叉燒包@@ 09/12 00:44
2F：推 chanmu:宵夜文拉 09/12 00:51
3F：噓 eFsS:茶包 奶昔 不要再想要用那種東西騙自己好嗎 09/12 09:23
4F：→ kelolo:關鍵字"奶昔" 09/12 09:28
5F：→ s902703:看的出來會瘦不是奶昔 茶包的功勞 09/12 09:48
6F：→ s902703:用正常食物替換掉奶昔 茶包配上這樣的作息也是會成功 09/12 09:50
7F：推 cgtnn:奶昔文。。 09/12 10:10
8F：→ dragon8332:哈囉葉佩雯~ 09/12 10:45
9F：噓 mortte:不就是賀寶芙那騙人的鬼東西嗎 09/12 11:53
10F：推 halifax:奶昔+B群,應該是安麗的 09/12 12:25
11F：噓 helloman:我不想知道你喝什麼奶昔 不要告訴我^.< 09/12 12:32
12F：噓 EGOGO:你文章刪除了~這篇幹嘛不刪除 09/12 21:00
13F：噓 panshow:這時要推 你好 聽過安麗嗎? 09/12 21:28