作者lenpermanent (阿羅)
看板BeautyBody
標題[問題] 高低肩的問題
時間Sat Sep 8 22:05:03 2012
之前就有聽人家說我左邊肩膀比較高
但是都聽聽而已沒有太在意
最近這一陣子
常常左邊肩胛骨疼痛
本來都以為只是工作太累了
但前幾天穿著掉嘎照鏡子
身體是自然放鬆雙手下垂的狀態
赫然發現我的高低肩也太嚴重了吧
非常明顯得左肩高出許多
連鎖骨的尾端都明顯得比右邊凸出
這才熊熊聯想到
該不會肩胛骨會痛是因為整個左邊肩膀都有問題
請問各位有這樣的經驗嗎
或是說....
這需要去整骨或復健嗎???
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.40.64.15
1F：推 fonce:我是右肩低很多 可以去看骨科或復健科 09/08 22:42
2F：→ sunlucky:先將左邊肩膀做伸展運動 可以的話看一下肩胛骨的位置 09/09 02:25
3F：→ sunlucky:如果對比右肩 過於外展話 先訓練左邊菱形肌吧 09/09 02:26
4F：推 reality362:我也是左肩比較高，去整骨他說除了調整姿勢 09/09 07:49
5F：→ reality362:也要訓練肌肉讓肌肉的力量固定骨頭位置 09/09 07:51
6F：→ reality362:不然每次喬好，但固定不住又會跑回去 09/09 07:53
7F：推 BlueMoonss:左肩高+1 之前不知道在哪邊看到說慣用手較低是正常的？ 09/09 15:50