作者lenpermanent (阿罗)
看板BeautyBody
标题[问题] 高低肩的问题
时间Sat Sep 8 22:05:03 2012
之前就有听人家说我左边肩膀比较高
但是都听听而已没有太在意
最近这一阵子
常常左边肩胛骨疼痛
本来都以为只是工作太累了
但前几天穿着掉嘎照镜子
身体是自然放松双手下垂的状态
赫然发现我的高低肩也太严重了吧
非常明显得左肩高出许多
连锁骨的尾端都明显得比右边凸出
这才熊熊联想到
该不会肩胛骨会痛是因为整个左边肩膀都有问题
请问各位有这样的经验吗
或是说....
这需要去整骨或复健吗???
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.40.64.15
1F：推 fonce:我是右肩低很多 可以去看骨科或复健科 09/08 22:42
2F：→ sunlucky:先将左边肩膀做伸展运动 可以的话看一下肩胛骨的位置 09/09 02:25
3F：→ sunlucky:如果对比右肩 过於外展话 先训练左边菱形肌吧 09/09 02:26
4F：推 reality362:我也是左肩比较高，去整骨他说除了调整姿势 09/09 07:49
5F：→ reality362:也要训练肌肉让肌肉的力量固定骨头位置 09/09 07:51
6F：→ reality362:不然每次乔好，但固定不住又会跑回去 09/09 07:53
7F：推 BlueMoonss:左肩高+1 之前不知道在哪边看到说惯用手较低是正常的？ 09/09 15:50