作者xnico (dina)
看板BeautyBody
標題[減肥]月底當伴娘 新娘很瘦我很胖我想要快速減胖
時間Wed Sep 5 07:33:15 2012
30歲的女生
身高152
體重60
目測最胖的是肚子和大腿
很驚人的速度變胖中
月底要當伴娘 希望可以不丟新娘的臉阿
新娘是紙片人 我只希望可以不要有贅肉
一天約吃2~3餐
偶而有聚餐 幾乎都吃 吃到飽
開水喝很少不到2000 唉
3餐時間都不穩定
怎麼辦
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dina
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.171.250.79
1F：推 babiiannie:抽脂最快，你根本知道自己問題所在 09/05 08:06
2F：→ fonce:吃到飽 不一定要吃到撐 八分飽就好 不然胖的是妳 09/05 08:18
3F：推 dancingmoon:「只」希望不要有贅肉 XD 09/05 08:20
4F：→ fonce:去運動 膝蓋OK就慢跑(30分以上) 不然就快走1hr以上 09/05 08:21
5F：→ fonce:如果"只"想"節食"瘦的話那你還是別來這 09/05 08:23
6F：推 littlesno:做好伴娘的事就好，節食去隔壁吧 09/05 09:01
7F：推 staminafish:搞不好新娘就是要胖伴娘凸顯她瘦 09/05 09:18
8F：推 eatandsleep:老實講 找妳當伴娘本來就不期待妳是漂亮的呀= = 09/05 09:34
9F：→ eatandsleep:60/152 身上應該絕大部份都是脂肪吧...輕鬆點吧!! 09/05 09:34
10F：→ eatandsleep:就當參加一場婚禮 不用太緊張~~~ 09/05 09:35
11F：推 peterwu4:大範圍的抽脂來不及了，只能做些小範圍的溶脂(打針) 09/05 11:32
12F：→ tinabjqs:妳的「只希望」，這願望非常的大啊…^^"" 09/05 11:49
13F：推 wanfen:挑對衣服，可以少3kg 09/05 12:20
14F：推 staminafish:伴娘服也不是伴娘自己挑的吧 認命吧當稱職的綠葉就好 09/05 12:56
15F：推 hankleo:學TLC頻道的減重方法: 一天運動超過16小時 應該有效 09/05 12:57
16F：推 yun3liu:努力做運動加控制飲食 09/05 14:28
17F：推 peterwu4:我想起來了：『冷凍溶脂』新體驗 黃國倫寇乃馨夫婦消除腰 09/05 14:43
19F：→ peterwu4:有錢 anything is possibleXD 09/05 14:45
20F：→ peterwu4:啊，要幾個月後才有明顯效果XD 09/05 14:47
21F：推 mucha:伴娘要陪襯新娘 搞不好還要忙裡忙外 不要為了減肥到時身體 09/05 17:41
22F：→ mucha:不適甚至半路暈倒那給人家添的麻煩就大了.. 09/05 17:41
23F：推 staminafish:伴娘就是來凸顯新娘漂亮的 不用減了啦 09/05 17:46
24F：→ mucha:新娘有叫你減肥嗎?沒有吧 為什麼要說是為了不丟新娘的臉? 09/05 17:47
25F：→ mucha:等婚禮完你再為自己好好鍛鍊自己身材不好嗎? 09/05 17:48
26F：推 cloud7556:完全沒提到運動，那沒辦法了。 09/05 20:16
27F：→ zx23:重點是新娘不是伴娘，沒什麼丟不丟臉的啦 ._.\~/ 09/05 21:54
28F：推 dodoru:以正向一點的建議都會建議你要運動啦 09/05 22:40
29F：推 dodoru:雖然很需要毅力，但短期間(不到一個月)要體態較有成效 09/05 22:43
30F：推 dodoru:真的要多動，不要太妄想在這期間餓瘦喔，我是有因為心情 09/05 22:45
31F：→ dodoru:因素吃東西發洩胖過再瘦下來的人，真的有經驗在這樣的期間 09/05 22:46
32F：→ dodoru:內想餓瘦的話，頂多體重會掉，但外表不明顯的，而且反而會 09/05 22:47
33F：→ dodoru:更顯得大肚子樣。 09/05 22:48
34F：推 dodoru:真的要多少動一動，建議搭配去健身重訓、比較速成一點 09/05 22:50
35F：→ dodoru:我覺得去健身房光是一次就會有一點差，體態會比較緊 09/05 22:51
36F：推 dodoru:贅肉會比較沒有那麼垂墜感、比較不會那麼肉樣 09/05 22:53
37F：→ BlueMoonss:先冷靜下來，找找看時光機在哪 09/05 23:00
38F：→ inking:每天運動一小時是絕對有效的，眼睛看得出來的效果 09/05 23:05
39F：推 O12:原po是不想自己丟臉而已 一定要糾正他嗎 XD 09/05 23:11
40F：推 jhenjhen:我覺得當天畫漂亮無瑕疵的妝會比煩惱肥油來的重要(笑) 09/05 23:24
41F：→ jhenjhen:到時候禮服裡面加一件塑身馬甲(=防駝背心)會讓妳有腰身 09/05 23:25
42F：→ jhenjhen:反正胖不是一天兩天的事，減肥也是一件長期演進的挑戰阿~ 09/05 23:26
43F：→ jhenjhen:當天當個稱職的伴娘(禮儀、應對)才不會丟新娘的臉喔~XD 09/05 23:30
44F：推 flower1106:推樓上 趕快去運動 少吃點 去埋針雕塑身形.... 09/06 01:06
45F：→ flower1106:總之一定要運動啦!!!!!! 09/06 01:06
46F：推 joeblack0205:每天慢跑30分+仰臥起坐100下~至少腰會瘦!!! 09/06 01:08
47F：推 coldgoddess:某樓銀魂亂入XD 09/06 01:38
48F：→ fromage:先冷靜下來，找找看時光機在哪 >>>笑翻 09/06 12:55
49F：→ gobye55:東隆牌減肥刀 ~~~~~~置底有喔 >///< 09/07 01:59
50F：噓 onlymmm:新娘又不是你 09/07 16:45
51F：→ ElleYang:伴娘也可以想要漂亮啊...(場上也會是未婚男生的焦點啊)XD 09/10 13:56
52F：→ ElleYang:但是狂運動是看起來真的有差的!!!有做總比沒做好 09/10 13:57
53F：推 annlin2007:銀魂亂入 害我大笑了阿ㄚㄚ!!!XDDDDDDDDDDD 09/10 15:55
54F：推 gelion:我也覺得伴娘的目的和意義就是要陪襯新娘 完全不用減啊 09/10 18:35
55F：→ relia:我覺得自己當新娘時可以達到理想體態就好：) 09/22 14:46