作者xnico (dina)
看板BeautyBody
标题[减肥]月底当伴娘 新娘很瘦我很胖我想要快速减胖
时间Wed Sep 5 07:33:15 2012
30岁的女生
身高152
体重60
目测最胖的是肚子和大腿
很惊人的速度变胖中
月底要当伴娘 希望可以不丢新娘的脸阿
新娘是纸片人 我只希望可以不要有赘肉
一天约吃2~3餐
偶而有聚餐 几乎都吃 吃到饱
开水喝很少不到2000 唉
3餐时间都不稳定
怎麽办
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dina
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.171.250.79
1F：推 babiiannie:抽脂最快，你根本知道自己问题所在 09/05 08:06
2F：→ fonce:吃到饱 不一定要吃到撑 八分饱就好 不然胖的是你 09/05 08:18
3F：推 dancingmoon:「只」希望不要有赘肉 XD 09/05 08:20
4F：→ fonce:去运动 膝盖OK就慢跑(30分以上) 不然就快走1hr以上 09/05 08:21
5F：→ fonce:如果"只"想"节食"瘦的话那你还是别来这 09/05 08:23
6F：推 littlesno:做好伴娘的事就好，节食去隔壁吧 09/05 09:01
7F：推 staminafish:搞不好新娘就是要胖伴娘凸显她瘦 09/05 09:18
8F：推 eatandsleep:老实讲 找你当伴娘本来就不期待你是漂亮的呀= = 09/05 09:34
9F：→ eatandsleep:60/152 身上应该绝大部份都是脂肪吧...轻松点吧!! 09/05 09:34
10F：→ eatandsleep:就当参加一场婚礼 不用太紧张~~~ 09/05 09:35
11F：推 peterwu4:大范围的抽脂来不及了，只能做些小范围的溶脂(打针) 09/05 11:32
12F：→ tinabjqs:你的「只希望」，这愿望非常的大啊…^^"" 09/05 11:49
13F：推 wanfen:挑对衣服，可以少3kg 09/05 12:20
14F：推 staminafish:伴娘服也不是伴娘自己挑的吧 认命吧当称职的绿叶就好 09/05 12:56
15F：推 hankleo:学TLC频道的减重方法: 一天运动超过16小时 应该有效 09/05 12:57
16F：推 yun3liu:努力做运动加控制饮食 09/05 14:28
17F：推 peterwu4:我想起来了：『冷冻溶脂』新体验 黄国伦寇乃馨夫妇消除腰 09/05 14:43
19F：→ peterwu4:有钱 anything is possibleXD 09/05 14:45
20F：→ peterwu4:啊，要几个月後才有明显效果XD 09/05 14:47
21F：推 mucha:伴娘要陪衬新娘 搞不好还要忙里忙外 不要为了减肥到时身体 09/05 17:41
22F：→ mucha:不适甚至半路晕倒那给人家添的麻烦就大了.. 09/05 17:41
23F：推 staminafish:伴娘就是来凸显新娘漂亮的 不用减了啦 09/05 17:46
24F：→ mucha:新娘有叫你减肥吗?没有吧 为什麽要说是为了不丢新娘的脸? 09/05 17:47
25F：→ mucha:等婚礼完你再为自己好好锻链自己身材不好吗? 09/05 17:48
26F：推 cloud7556:完全没提到运动，那没办法了。 09/05 20:16
27F：→ zx23:重点是新娘不是伴娘，没什麽丢不丢脸的啦 ._.\~/ 09/05 21:54
28F：推 dodoru:以正向一点的建议都会建议你要运动啦 09/05 22:40
29F：推 dodoru:虽然很需要毅力，但短期间(不到一个月)要体态较有成效 09/05 22:43
30F：推 dodoru:真的要多动，不要太妄想在这期间饿瘦喔，我是有因为心情 09/05 22:45
31F：→ dodoru:因素吃东西发泄胖过再瘦下来的人，真的有经验在这样的期间 09/05 22:46
32F：→ dodoru:内想饿瘦的话，顶多体重会掉，但外表不明显的，而且反而会 09/05 22:47
33F：→ dodoru:更显得大肚子样。 09/05 22:48
34F：推 dodoru:真的要多少动一动，建议搭配去健身重训、比较速成一点 09/05 22:50
35F：→ dodoru:我觉得去健身房光是一次就会有一点差，体态会比较紧 09/05 22:51
36F：推 dodoru:赘肉会比较没有那麽垂坠感、比较不会那麽肉样 09/05 22:53
37F：→ BlueMoonss:先冷静下来，找找看时光机在哪 09/05 23:00
38F：→ inking:每天运动一小时是绝对有效的，眼睛看得出来的效果 09/05 23:05
39F：推 O12:原po是不想自己丢脸而已 一定要纠正他吗 XD 09/05 23:11
40F：推 jhenjhen:我觉得当天画漂亮无瑕疵的妆会比烦恼肥油来的重要(笑) 09/05 23:24
41F：→ jhenjhen:到时候礼服里面加一件塑身马甲(=防驼背心)会让你有腰身 09/05 23:25
42F：→ jhenjhen:反正胖不是一天两天的事，减肥也是一件长期演进的挑战阿~ 09/05 23:26
43F：→ jhenjhen:当天当个称职的伴娘(礼仪、应对)才不会丢新娘的脸喔~XD 09/05 23:30
44F：推 flower1106:推楼上 赶快去运动 少吃点 去埋针雕塑身形.... 09/06 01:06
45F：→ flower1106:总之一定要运动啦!!!!!! 09/06 01:06
46F：推 joeblack0205:每天慢跑30分+仰卧起坐100下~至少腰会瘦!!! 09/06 01:08
47F：推 coldgoddess:某楼银魂乱入XD 09/06 01:38
48F：→ fromage:先冷静下来，找找看时光机在哪 >>>笑翻 09/06 12:55
49F：→ gobye55:东隆牌减肥刀 ~~~~~~置底有喔 >///< 09/07 01:59
50F：嘘 onlymmm:新娘又不是你 09/07 16:45
51F：→ ElleYang:伴娘也可以想要漂亮啊...(场上也会是未婚男生的焦点啊)XD 09/10 13:56
52F：→ ElleYang:但是狂运动是看起来真的有差的!!!有做总比没做好 09/10 13:57
53F：推 annlin2007:银魂乱入 害我大笑了阿ㄚㄚ!!!XDDDDDDDDDDD 09/10 15:55
54F：推 gelion:我也觉得伴娘的目的和意义就是要陪衬新娘 完全不用减啊 09/10 18:35
55F：→ relia:我觉得自己当新娘时可以达到理想体态就好：) 09/22 14:46