作者oris5566 (Mr.歐力士哥)
看板BeautyBody
標題[問題] 突然瘦了3kg
時間Thu Aug 23 12:56:19 2012
從五月到現在一直有在持續運動
因為沒有刻意節食
到前一個禮拜體重幾乎沒甚麼變(79-80kg)
不過因為持續有氧跟重訓體脂倒是降2%左右
到18號那天出去玩出了點小意外心情是有受點影響
那幾天吃的東西有這些
18號：御飯糰、蚵仔煎、一包炸的、雞排
19號：全家有肉的飯糰、泡麵
20號：中午吃早餐店雞堡、吃家裡菜沒吃飯
到了21號量體重莫名發現變76.5kg
雖然說有吃少一點
但突然掉那麼多讓我有點擔心
不知道這樣會不會不正常@@
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.194.175.68
1F：推 staminafish:你這樣是吃少一點那平常呢@@ 08/23 13:09
2F：→ staminafish:不節食不代表飲食都不控制 08/23 13:10
3F：推 staminafish:不過心情真的會影響體重 我有次跟 08/23 13:16
4F：→ staminafish:家人吵架也是突然變輕 08/23 13:16
5F：推 wwokeb:我五月的時候也突然瘦了5KG....= =不明原因 08/23 13:33
6F：推 monju0507:不明原因突然變瘦要小心 通常不是太好的事.. 08/23 19:31
7F：→ monju0507:第一直覺會想到是tumour.. 但我想你們應該都不是啦@@ 08/23 19:34
8F：推 vinini:通常出去玩都會一直走路，所以會變瘦 除非一直吃 08/23 19:46
9F：推 wwokeb:不過我有去健康檢查~所以癌症素質都是正常的~不過那一陣子 08/24 10:36
10F：→ wwokeb:心情的確不太好~跟我娘的關係也超差 一直吵架~所以突然爆瘦 08/24 10:37
11F：→ wwokeb:吧..不過三個月後現在我大約回復了一半 囧... 08/24 10:37
12F：推 bigapple:心情不好、焦慮，都容易瘦個幾公斤，所以古有明訓煩惱傷 08/25 00:09
13F：→ bigapple:神也傷身。不過，這種通常都先瘦臉、脖子等地方 08/25 00:10