作者pttton (ton)
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標題[問題] 山頭火 日本拉麵熱量
時間Sun Aug 12 15:15:25 2012
大家好啊!!!小女子繼上次在康是美量了體脂有25%之後 T____T
這禮拜可是每天努力的跳鄭多燕的墊上運動呢，腹部真的平坦不少耶！很開心
所以現在關於攝取油脂 真的得非常小心翼翼呢 希望體脂可以降到21%左右
是說，昨天週末看完神鬼認證後，我就突然好想吃日本拉麵~
因此拖著大家不要命的跑去吃了山頭火日式拉麵，
排隊竟然排了2hr!!!
因為我真的很喜歡吃日本拉麵 一風堂，麵屋，麵家三士和花月嵐等都是我的最愛
我菇狗之後發現 日式豚骨拉麵熱量真的很高 畢竟湯頭上就浮了一層油而且真的很鹹
而且營養師說要吃拉麵最好選擇醬油口味的 我想知道一碗拉麵熱量大概是多少呢？
這是我昨天吃的是山頭火鹽味拉麵(小碗)
附圖:
http://miupix.cc/pm-XWE9WF
裡面有一點筍乾 蔥花 和一片叉燒 請各位大大幫我大概咕一下 謝謝
我也會繼續跳鄭多燕的 ^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.37.96.81
1F：→ ayumori:拉麵的湯很可怕..尤其豚骨味增 一碗應該直逼1000大卡 08/12 15:21
嗚嗚@@ 我是沒有把湯喝完拉 可是熱量真的這麼高啊....
※ 編輯: pttton 來自: 114.37.96.81 (08/12 15:39)
2F：推 staminafish:拉麵不只油 鈉含量都爆表 08/12 18:19
3F：推 peterwu4:不是排(站)了兩個小時，ok的 08/12 20:01
4F：推 peterwu4:另，圖要附比例尺，像旁邊放個50元硬幣or信用卡之類的， 08/12 20:04
補上在網路上找到的圖(轉載自 ricklinfei):比例尺是一顆蛋XD
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ricklinfei&b=202&f=1517518795.jpg&p=14
5F：→ peterwu4:大家才能確切知道份量 08/12 20:04
6F：推 bluewinds:熱量是其次~拉麵的含鈉量才可怕>"< 08/13 12:13
7F：→ bluewinds:每次中餐吃拉麵就晚上水腫 晚餐吃拉麵就隔天早上水腫 08/13 12:13
對啊 拉麵真的很鹹 但我還是好愛QQ
※ 編輯: pttton 來自: 114.37.108.194 (08/14 06:38)
8F：推 meiwei:阿基師說，很多乳白色的豚骨湯底，其實是加美奶滋下去煮 08/18 17:51
9F：→ meiwei:這是店家的偷吃步，所以湯還是少喝吧！ 08/18 17:53
10F：推 yushia6666:樓上太污辱一風堂了www 10/19 21:40