作者pttton (ton)
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标题[问题] 山头火 日本拉面热量
时间Sun Aug 12 15:15:25 2012
大家好啊!!!小女子继上次在康是美量了体脂有25%之後 T____T
这礼拜可是每天努力的跳郑多燕的垫上运动呢，腹部真的平坦不少耶！很开心
所以现在关於摄取油脂 真的得非常小心翼翼呢 希望体脂可以降到21%左右
是说，昨天周末看完神鬼认证後，我就突然好想吃日本拉面~
因此拖着大家不要命的跑去吃了山头火日式拉面，
排队竟然排了2hr!!!
因为我真的很喜欢吃日本拉面 一风堂，面屋，面家三士和花月岚等都是我的最爱
我菇狗之後发现 日式豚骨拉面热量真的很高 毕竟汤头上就浮了一层油而且真的很咸
而且营养师说要吃拉面最好选择酱油口味的 我想知道一碗拉面热量大概是多少呢？
这是我昨天吃的是山头火盐味拉面(小碗)
附图:
http://miupix.cc/pm-XWE9WF
里面有一点笋乾 葱花 和一片叉烧 请各位大大帮我大概咕一下 谢谢
我也会继续跳郑多燕的 ^^
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.37.96.81
1F：→ ayumori:拉面的汤很可怕..尤其豚骨味增 一碗应该直逼1000大卡 08/12 15:21
呜呜@@ 我是没有把汤喝完拉 可是热量真的这麽高啊....
※ 编辑: pttton 来自: 114.37.96.81 (08/12 15:39)
2F：推 staminafish:拉面不只油 钠含量都爆表 08/12 18:19
3F：推 peterwu4:不是排(站)了两个小时，ok的 08/12 20:01
4F：推 peterwu4:另，图要附比例尺，像旁边放个50元硬币or信用卡之类的， 08/12 20:04
补上在网路上找到的图(转载自 ricklinfei):比例尺是一颗蛋XD
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ricklinfei&b=202&f=1517518795.jpg&p=14
5F：→ peterwu4:大家才能确切知道份量 08/12 20:04
6F：推 bluewinds:热量是其次~拉面的含钠量才可怕>"< 08/13 12:13
7F：→ bluewinds:每次中餐吃拉面就晚上水肿 晚餐吃拉面就隔天早上水肿 08/13 12:13
对啊 拉面真的很咸 但我还是好爱QQ
※ 编辑: pttton 来自: 114.37.108.194 (08/14 06:38)
8F：推 meiwei:阿基师说，很多乳白色的豚骨汤底，其实是加美奶滋下去煮 08/18 17:51
9F：→ meiwei:这是店家的偷吃步，所以汤还是少喝吧！ 08/18 17:53
10F：推 yushia6666:楼上太污辱一风堂了www 10/19 21:40