作者verbd (everMORE)
看板BeautyBody
標題[閒聊] 不知不覺就這樣瘦下來了
時間Thu Aug 9 10:09:01 2012
現在是產後8個月 因為家庭因素在二寶4個月的時候請了育嬰假在家
產後4月個體重約63~64 一直被親朋好友笑胖
所以在產後3個月我甚至還有去埋線減肥 不去還好 一去就胖了1公斤
去了二次因為已經開始放育嬰假了要帶二個小孩真的不方便再去 所以有一張券一直留著
一開始瘦下來沒什麼感覺 第一個月大概2公斤 接下來的每個月約1公斤左右
一直到現在我放了4個多月的假現在56公斤 其實我根本沒在減肥
後來發現體重瘦下來的原因應該是少油少鹹 吃的清淡自然就會瘦了
而且我發現屁屁不再像從前那樣明顯看出來非常的大(現在整體看起來比較均勻)
我覺得這樣應該是跟我坐辦公室有關 上班時整天除了上廁所就是黏在椅子上
我一直不是一個瘦子在結婚前是157/50 生完大寶回去上班就一直是56-57公斤
就這樣維持了快二年 生完二寶一直到產後4個月62-64之間
本來想說我可能就一直是這樣的體重了
瘦下來了我很開心 帶二個小人兒是非常累的事情 這時…我就會往另個方向想
這樣可以瘦下來也不錯耶 啊…我這樣是說叫大家趕緊去放育嬰假嗎?
現在其實還是算胖啦~也希望我可以在休育嬰假期間再慢慢瘦一點…
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.24.74.105
1F：推 vinini:所以你這期間都沒運動嗎？ 08/09 10:50
沒有耶~我沒在做任何的運動
2F：推 justdo:整天追2個小孩的運動量遠比都坐辦公室來的驚人阿 08/09 10:59
3F：推 una0909:有餵母奶嗎? 若有餵.小心停餵後.體重反撲. 08/09 12:31
我是個失敗的母奶媽媽 所以二寶只喝到三個月而且沒有每餐都有
4F：→ una0909:我以前體重158/50左右,生完老大.約小朋友一歲時158/49 08/09 12:31
5F：→ una0909:都沒運動.沒時間,帶小孩+上班很累.1.5Y減少後.開始反撲.. 08/09 12:32
6F：→ una0909:小朋友3.3Y時,完全斷奶.體重達62公斤. (今年3月) 08/09 12:33
7F：→ una0909:3月開始運動到目前.減了七公斤.所以要小心~ 08/09 12:33
8F：推 kitty1210:樓上的例子看來真驚心! 08/09 13:12
9F：推 vinini:所以餵奶消耗很多熱量？ 08/09 13:58
10F：推 joyce238:我看很多懷孕雜誌都說餵奶可以幫忙銷耗熱量，而婦產科以 08/09 14:22
11F：→ joyce238:及一些醫師都說餵奶可以增加親子感情還可幫助恢復身材 08/09 14:22
12F：→ amandalee38:餵奶會消耗熱量,因為很多養分都給了小孩 08/09 14:29
13F：→ amandalee38:我記得我第一胎狂吃,補湯還喝了四個多月,體重不下去 08/09 14:29
14F：→ amandalee38:但是也沒有往上升 08/09 14:29
15F：推 amandalee38:你不失敗,媽媽都有自己的選擇,尤其兩個小孩很忙碌 08/09 16:17
16F：→ amandalee38:媽媽要先有好心情照顧好自己比較重要.. 08/09 16:17
謝謝您的安慰啦~之前我是真的有因為沒母奶而挫折(現在已經好很多了)
加上婆婆一直在旁不斷的念，所以當時壓力是有點大
17F：推 kyfang:我也是育嬰假的時候自然就變瘦 比懷孕前還瘦4公斤 08/09 20:31
18F：→ kyfang:結果很悲慘的是 放完育嬰假之後 胖了8公斤(比原本多4公斤) 08/09 20:32
19F：→ kyfang:更可怕的是 我從3月去健身房到現在 體重1公斤都沒掉!!! 08/09 20:32
20F：→ kyfang:是還好肌肉有長出來啦 所以從沒身材的胖子變成有身材的胖子 08/09 20:33
其實我也是會擔心會不會育嬰假放完回公司就開始胖，後來有想到一個瘦下來的原因
是因為在公司早、午餐都要買一個人的份量，而在家就只要自己覺得有吃飽就好了
21F：推 brendaiii:好羨慕 我的已經2Y了 體重還停留在剛生完6M時 08/09 21:32
22F：推 una0909:生二個就很成功了.沒有什麼失敗的問題..加油!我們一起 08/09 23:08
→ una0909:愈來愈瘦
大家一起加油吧~瘦下來真的會讓人心情變好!
※ 編輯: verbd 來自: 111.250.52.145 (08/10 09:27)
23F：→ amandalee38:我第二胎沒餵時,我公公也會唸,但我就因為懷孕沒吃藥 08/10 11:18
24F：→ amandalee38:結果生完檢查才發現我已經腸潰瘍,醫生建議我要用藥 08/10 11:18
25F：→ amandalee38:但就不能餵奶了,反正我都當耳邊風,不然是要我倒下嗎? 08/10 11:19
26F：→ amandalee38:小孩喝配方奶一樣可以頭好壯壯,當媽媽的要放寬心 08/10 11:19