作者verbd (everMORE)
看板BeautyBody
标题[闲聊] 不知不觉就这样瘦下来了
时间Thu Aug 9 10:09:01 2012
现在是产後8个月 因为家庭因素在二宝4个月的时候请了育婴假在家
产後4月个体重约63~64 一直被亲朋好友笑胖
所以在产後3个月我甚至还有去埋线减肥 不去还好 一去就胖了1公斤
去了二次因为已经开始放育婴假了要带二个小孩真的不方便再去 所以有一张券一直留着
一开始瘦下来没什麽感觉 第一个月大概2公斤 接下来的每个月约1公斤左右
一直到现在我放了4个多月的假现在56公斤 其实我根本没在减肥
後来发现体重瘦下来的原因应该是少油少咸 吃的清淡自然就会瘦了
而且我发现屁屁不再像从前那样明显看出来非常的大(现在整体看起来比较均匀)
我觉得这样应该是跟我坐办公室有关 上班时整天除了上厕所就是黏在椅子上
我一直不是一个瘦子在结婚前是157/50 生完大宝回去上班就一直是56-57公斤
就这样维持了快二年 生完二宝一直到产後4个月62-64之间
本来想说我可能就一直是这样的体重了
瘦下来了我很开心 带二个小人儿是非常累的事情 这时…我就会往另个方向想
这样可以瘦下来也不错耶 啊…我这样是说叫大家赶紧去放育婴假吗?
现在其实还是算胖啦~也希望我可以在休育婴假期间再慢慢瘦一点…
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.24.74.105
1F：推 vinini:所以你这期间都没运动吗？ 08/09 10:50
没有耶~我没在做任何的运动
2F：推 justdo:整天追2个小孩的运动量远比都坐办公室来的惊人阿 08/09 10:59
3F：推 una0909:有喂母奶吗? 若有喂.小心停喂後.体重反扑. 08/09 12:31
我是个失败的母奶妈妈 所以二宝只喝到三个月而且没有每餐都有
4F：→ una0909:我以前体重158/50左右,生完老大.约小朋友一岁时158/49 08/09 12:31
5F：→ una0909:都没运动.没时间,带小孩+上班很累.1.5Y减少後.开始反扑.. 08/09 12:32
6F：→ una0909:小朋友3.3Y时,完全断奶.体重达62公斤. (今年3月) 08/09 12:33
7F：→ una0909:3月开始运动到目前.减了七公斤.所以要小心~ 08/09 12:33
8F：推 kitty1210:楼上的例子看来真惊心! 08/09 13:12
9F：推 vinini:所以喂奶消耗很多热量？ 08/09 13:58
10F：推 joyce238:我看很多怀孕杂志都说喂奶可以帮忙销耗热量，而妇产科以 08/09 14:22
11F：→ joyce238:及一些医师都说喂奶可以增加亲子感情还可帮助恢复身材 08/09 14:22
12F：→ amandalee38:喂奶会消耗热量,因为很多养分都给了小孩 08/09 14:29
13F：→ amandalee38:我记得我第一胎狂吃,补汤还喝了四个多月,体重不下去 08/09 14:29
14F：→ amandalee38:但是也没有往上升 08/09 14:29
15F：推 amandalee38:你不失败,妈妈都有自己的选择,尤其两个小孩很忙碌 08/09 16:17
16F：→ amandalee38:妈妈要先有好心情照顾好自己比较重要.. 08/09 16:17
谢谢您的安慰啦~之前我是真的有因为没母奶而挫折(现在已经好很多了)
加上婆婆一直在旁不断的念，所以当时压力是有点大
17F：推 kyfang:我也是育婴假的时候自然就变瘦 比怀孕前还瘦4公斤 08/09 20:31
18F：→ kyfang:结果很悲惨的是 放完育婴假之後 胖了8公斤(比原本多4公斤) 08/09 20:32
19F：→ kyfang:更可怕的是 我从3月去健身房到现在 体重1公斤都没掉!!! 08/09 20:32
20F：→ kyfang:是还好肌肉有长出来啦 所以从没身材的胖子变成有身材的胖子 08/09 20:33
其实我也是会担心会不会育婴假放完回公司就开始胖，後来有想到一个瘦下来的原因
是因为在公司早、午餐都要买一个人的份量，而在家就只要自己觉得有吃饱就好了
21F：推 brendaiii:好羡慕 我的已经2Y了 体重还停留在刚生完6M时 08/09 21:32
22F：推 una0909:生二个就很成功了.没有什麽失败的问题..加油!我们一起 08/09 23:08
→ una0909:愈来愈瘦
大家一起加油吧~瘦下来真的会让人心情变好!
※ 编辑: verbd 来自: 111.250.52.145 (08/10 09:27)
23F：→ amandalee38:我第二胎没喂时,我公公也会念,但我就因为怀孕没吃药 08/10 11:18
24F：→ amandalee38:结果生完检查才发现我已经肠溃疡,医生建议我要用药 08/10 11:18
25F：→ amandalee38:但就不能喂奶了,反正我都当耳边风,不然是要我倒下吗? 08/10 11:19
26F：→ amandalee38:小孩喝配方奶一样可以头好壮壮,当妈妈的要放宽心 08/10 11:19