作者haruco (靜謐之春)
看板BeautyBody
標題[問題] 史上最強彈力帶矯正O型腿
時間Sun Aug 5 02:29:06 2012
在版上搜尋許多關於矯正O型腿的資料
看到彈力帶似乎有其功效 也火速購入一
但是搭配彈力帶的矯正運動卻找不太到
想問問看手邊有「史上最強彈力帶」一書的版友們
該書的矯正O型腿運動該怎麼做呢？
原本是想直接買書 但是人在國外買中文書實在不方便 再加上我只在意這個運動
希望有熱心版友願意分享
謝謝！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 71.177.2.185
1F：推 natsuya77:我推薦之前中醫診所醫師教我的方法 睡前抬腿的時候用彈 08/05 19:06
2F：→ natsuya77:力帶綁住膝蓋，或是整個身體躺平也是把雙腿綁住。我大概 08/05 19:07
3F：→ natsuya77:幾天就看出成效了，腿非常的直。 08/05 19:07
4F：推 missohno:綁著睡一個晚上嗎 我來試試看 之前有跟團買綁腿帶 可是 08/06 00:21
5F：→ missohno:都會不自覺滑掉耶XD 早上起來都在旁邊了 哈 08/06 00:22
6F：推 crocodile214:綁一整晚不會不舒服嗎? 08/06 18:56