作者haruco (静谧之春)
看板BeautyBody
标题[问题] 史上最强弹力带矫正O型腿
时间Sun Aug 5 02:29:06 2012
在版上搜寻许多关於矫正O型腿的资料
看到弹力带似乎有其功效 也火速购入一
但是搭配弹力带的矫正运动却找不太到
想问问看手边有「史上最强弹力带」一书的版友们
该书的矫正O型腿运动该怎麽做呢？
原本是想直接买书 但是人在国外买中文书实在不方便 再加上我只在意这个运动
希望有热心版友愿意分享
谢谢！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 71.177.2.185
1F：推 natsuya77:我推荐之前中医诊所医师教我的方法 睡前抬腿的时候用弹 08/05 19:06
2F：→ natsuya77:力带绑住膝盖，或是整个身体躺平也是把双腿绑住。我大概 08/05 19:07
3F：→ natsuya77:几天就看出成效了，腿非常的直。 08/05 19:07
4F：推 missohno:绑着睡一个晚上吗 我来试试看 之前有跟团买绑腿带 可是 08/06 00:21
5F：→ missohno:都会不自觉滑掉耶XD 早上起来都在旁边了 哈 08/06 00:22
6F：推 crocodile214:绑一整晚不会不舒服吗? 08/06 18:56