作者richsynjc ()
看板BeautyBody
標題[問題] 體重上升 體脂下降
時間Thu Jul 5 20:44:21 2012
這禮拜一第一天上班到今天 已經上班四天 但每天也都加班加很晚
原po每天已經習慣每天量體重
已經發現 胖了2公斤 體脂降了快5%
基本資料如下:
性別:女 25y
身高:166
體重58 體脂20.8%
還沒上班前
體重56.5
體脂24.3~25.5之間徘徊
每天量體脂 都有下降 但體重不降反升
到底是哪裡出了錯
禮拜二 三晚上回家 也踏了兩千下的踏步機
P.S以前還沒上班的時候 踏個踏步機都可以瘋狂飆汗(真的 整件衣服會濕掉那種的)
這三天踏 踏步機 汗都只滴一點點 真的很怪
哪裡出了問題?? 可以給我解答嗎 謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.9.66.217
1F：推 realJume:肌肉本來就比較重 這是正常的 你應該外型有變瘦 07/05 20:45
還沒上班之前之每天都有運動的習慣 但這幾天沒去外面快走慢跑的
照理說 怎麼可能有肌肉??
※ 編輯: richsynjc 來自: 124.9.66.217 (07/05 20:46)
2F：→ realJume:請多看至底 07/05 20:45
3F：→ realJume:不過體脂也不可能四天就降5%...論機器壞掉的可能性 07/05 20:46
真的 我發誓 體脂計 剛買回來兩個月
※ 編輯: richsynjc 來自: 124.9.66.217 (07/05 20:47)
4F：推 rshadow:水腫？ 07/05 21:11
恩恩 長時間坐著 喝的水多 排出去的很少
※ 編輯: richsynjc 來自: 124.9.66.217 (07/05 21:16)
5F：推 realJume:我覺得你可能每次量體脂肪的前提條件都不同 不可能降那 07/05 21:46
我起床後 上班前量一次 下班後 又量一次 主要是下班後 量體脂都會下降
※ 編輯: richsynjc 來自: 124.9.66.217 (07/05 21:51)
6F：推 oosskj:水喝多體脂自然會下降注意體重的話還是一個禮拜量一次就好 07/05 21:57
※ 編輯: richsynjc 來自: 124.9.66.217 (07/05 22:27)
7F：推 dancingmoon:很漂亮的體脂數據 應該是個健康美人吧 07/05 22:43
8F：推 GRAZIELALA:本來晚上量體脂就會比較低...我早上晚上可以差3% 07/05 22:43
GRA大大 跟我一樣 早上上班前跟晚上下班後量 確實會差個三趴左右
但體重上升 很懊惱 耶
※ 編輯: richsynjc 來自: 124.9.66.217 (07/05 22:52)
9F：→ ii9:體重上升 頗懊惱2 明知肌肉重 還是很不解 河馬體重就直直落~ 07/05 23:53
10F：→ goodkid9:那樓上 體重下降但是囤積一堆脂肪會比較開心嗎？ 07/06 15:37
11F：→ newsoulth:體脂好低好好喔!!!!! 07/08 23:17
12F：推 word00474:水..... 07/16 00:10