作者elevate (elevate)
看板BeautyBody
標題[問題] 康是美測體重
時間Thu Jul 5 20:11:33 2012
原本想說單純去康是美測體重
沒想到竟然重了這麼多
自從大學就沒在運動了= =
記得今年二月 兵役體檢 測的體重
跟剛剛測的 竟然增加了7公斤
原本以為自己吃不胖的 沒想到變得這麼胖
體脂肪:24%
身體年齡:31歲
我想請問 身體年齡是不是不會再下降了
現在開始要每天保持運動習慣
降低 體脂肪
身體年齡也會跟著恢復嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.229.167
1F：→ chunh:會喔！我今天去量，店員說其他數值降了，身體年齡也會變 07/05 20:30
所以是按照 基礎代謝率 體脂肪
計算出來的嗎？
現在開始 我要每天保持運動習慣了Orz
不敢再懶惰了....
※ 編輯: elevate 來自: 114.44.229.167 (07/05 20:31)
2F：→ chunh:他應該就是用那些數值去估算出身體年齡吧！想要被估的更年輕 07/05 20:57
3F：→ chunh:當然就是要更標準的數值囉！不過這都是參考跟設目標依據喇！ 07/05 20:58
4F：→ chunh:重點還是運動吧！運動除了消脂肪，還有很多其他好處呢！ 07/05 20:58
5F：→ crocodile214:康是美可以量身體年齡喔 我每次去量店員都好不專業 07/05 22:27
6F：→ crocodile214:體脂肪跟基礎代謝率傻傻分不清楚 讓我很傻眼 07/05 22:29
7F：→ chunh:會不會是用的機器不同？ 07/05 23:31
8F：→ desk54: 會哦 05/06 15:41