作者elevate (elevate)
看板BeautyBody
标题[问题] 康是美测体重
时间Thu Jul 5 20:11:33 2012
原本想说单纯去康是美测体重
没想到竟然重了这麽多
自从大学就没在运动了= =
记得今年二月 兵役体检 测的体重
跟刚刚测的 竟然增加了7公斤
原本以为自己吃不胖的 没想到变得这麽胖
体脂肪:24%
身体年龄:31岁
我想请问 身体年龄是不是不会再下降了
现在开始要每天保持运动习惯
降低 体脂肪
身体年龄也会跟着恢复吗?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.229.167
1F：→ chunh:会喔！我今天去量，店员说其他数值降了，身体年龄也会变 07/05 20:30
所以是按照 基础代谢率 体脂肪
计算出来的吗？
现在开始 我要每天保持运动习惯了Orz
不敢再懒惰了....
※ 编辑: elevate 来自: 114.44.229.167 (07/05 20:31)
2F：→ chunh:他应该就是用那些数值去估算出身体年龄吧！想要被估的更年轻 07/05 20:57
3F：→ chunh:当然就是要更标准的数值罗！不过这都是参考跟设目标依据喇！ 07/05 20:58
4F：→ chunh:重点还是运动吧！运动除了消脂肪，还有很多其他好处呢！ 07/05 20:58
5F：→ crocodile214:康是美可以量身体年龄喔 我每次去量店员都好不专业 07/05 22:27
6F：→ crocodile214:体脂肪跟基础代谢率傻傻分不清楚 让我很傻眼 07/05 22:29
7F：→ chunh:会不会是用的机器不同？ 07/05 23:31
8F：→ desk54: 会哦 05/06 15:41