作者staminafish (劈哩啪啦愛不怕)
站內BeautyBody
標題Re: [問題] 長期吃要造成的肥胖
時間Wed Jul 4 09:54:50 2012
※ 引述《ashleykitty (cuty)》之銘言：
: 原PO因為生病
: 需要長期吃藥
: 原本52公斤
: 吃藥後變成68
: 後來吃酵素加上節食有瘦到55
: 這幾年 剛滿25後胖很快
: 已經變62了
: 現在開始控制 盡量降到60以下
: 我門這樣長期吃藥的人
: 是不是很難達成均勻偏瘦的身材
: 再瘦也都會肉肉的
: 聽說是吃藥代謝會變差
: 我是不是不要抱太大希望能有好身材
: 還是只要多運動 多努力
: 有朝一日也有均勻有曲線的正妹身材
我也是長期使用類固醇
有時候嚴重還要大量注射
我瘦的時候42公斤
打藥的時候水腫加胖會胖到60
後來開始每天運動每天到健身房報到
反正我有身心障礙手冊不用錢
嗯哈哈哈
重訓加上有氧大概一個小時
一開始體力很差
慢慢的x bike
也可以騎阻力5 速度35
所以我很討厭有人找一堆藉口不運動
從53瘦到現在48
但身形差很多也不會肉肉的
所以代謝差那就用運動補足
身體差更要運動
才不會整天精神差懶洋洋
加油啊
--
posted from android bbs reader on my samsung GT-I9100
https://market.android.com/details?id=com.bbs.reader
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 42.72.68.212
1F：→ staminafish:順便說運動減肥真的很爽 因為每餐都吃很飽還是瘦 07/04 09:56
2F：推 jay78311:真的 飯局爆炸都不用害怕 哈哈 07/04 10:26
3F：推 lovemyself:真希望你跟我朋友能認識一下~因為她也長期打類固醇，心 07/04 15:27
4F：→ lovemyself:情有點沮喪~不過…她這半年來瘦了8公斤耶… 07/04 15:27
5F：→ lovemyself:因為看你的文章感覺你很樂觀的感覺~~哈哈 07/04 15:28
6F：推 lovemyself:一二樓真好~我雖然天天運動，但晚餐還是會刻制一下~ 07/04 15:34
7F：→ lovemyself:我媽以前看我的食量，都說我會吃跨她…一"一 07/04 15:34
8F：→ staminafish:沮喪是一定 調適過來就好 07/04 16:40
9F：推 tinabjqs:推這篇，可以幫助有同樣問題的朋友打氣呢 07/04 19:51