作者staminafish (劈哩啪啦爱不怕)
站内BeautyBody
标题Re: [问题] 长期吃要造成的肥胖
时间Wed Jul 4 09:54:50 2012
※ 引述《ashleykitty (cuty)》之铭言：
: 原PO因为生病
: 需要长期吃药
: 原本52公斤
: 吃药後变成68
: 後来吃酵素加上节食有瘦到55
: 这几年 刚满25後胖很快
: 已经变62了
: 现在开始控制 尽量降到60以下
: 我门这样长期吃药的人
: 是不是很难达成均匀偏瘦的身材
: 再瘦也都会肉肉的
: 听说是吃药代谢会变差
: 我是不是不要抱太大希望能有好身材
: 还是只要多运动 多努力
: 有朝一日也有均匀有曲线的正妹身材
我也是长期使用类固醇
有时候严重还要大量注射
我瘦的时候42公斤
打药的时候水肿加胖会胖到60
後来开始每天运动每天到健身房报到
反正我有身心障碍手册不用钱
嗯哈哈哈
重训加上有氧大概一个小时
一开始体力很差
慢慢的x bike
也可以骑阻力5 速度35
所以我很讨厌有人找一堆藉口不运动
从53瘦到现在48
但身形差很多也不会肉肉的
所以代谢差那就用运动补足
身体差更要运动
才不会整天精神差懒洋洋
加油啊
--
posted from android bbs reader on my samsung GT-I9100
https://market.android.com/details?id=com.bbs.reader
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 42.72.68.212
1F：→ staminafish:顺便说运动减肥真的很爽 因为每餐都吃很饱还是瘦 07/04 09:56
2F：推 jay78311:真的 饭局爆炸都不用害怕 哈哈 07/04 10:26
3F：推 lovemyself:真希望你跟我朋友能认识一下~因为她也长期打类固醇，心 07/04 15:27
4F：→ lovemyself:情有点沮丧~不过…她这半年来瘦了8公斤耶… 07/04 15:27
5F：→ lovemyself:因为看你的文章感觉你很乐观的感觉~~哈哈 07/04 15:28
6F：推 lovemyself:一二楼真好~我虽然天天运动，但晚餐还是会刻制一下~ 07/04 15:34
7F：→ lovemyself:我妈以前看我的食量，都说我会吃跨她…一"一 07/04 15:34
8F：→ staminafish:沮丧是一定 调适过来就好 07/04 16:40
9F：推 tinabjqs:推这篇，可以帮助有同样问题的朋友打气呢 07/04 19:51