作者zoe2012 (藍色眼睛)
看板BeautyBody
標題[問題] 關於鄭多燕使用的器材
時間Tue Jul 3 23:34:14 2012
鄭多燕第一代有一部是啞鈴的
有人知道那個啞鈴是幾公斤的嗎??
我今天拿五磅的(一隻手大約1.2公斤)
有些動作到後面真的有點舉不起來.....T_T
還有第二代的健身球系列
https://www.youtube.com/watch?v=7Ls6CuYbCxI&feature=relmfu
這一部的健身球是多大的呢??
我買的是65公分的 可是我覺得我的球跟他們的比起來好小噢
很多動作做起來好像也都不太一樣
麻煩知道的人解惑了 > <
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◆ From: 218.174.208.250
1F：推 erhuneko:鄭多燕一個是0.7公斤而已 07/04 00:22
2F：推 dancingmoon:5磅的話就2.27左右了 單手1.2kg的話 大概是3磅左右 07/04 01:28
3F：→ dancingmoon:我就是拿3磅做的 因為我覺得鄭姊的太輕了(單手0.7KG) 07/04 01:29
4F：推 una0909:正版附的球也不大顆..和他們的球比起來好像也小一點. 07/04 12:38
5F：推 arco73:我有另外買鄭多燕版的啞鈴 07/04 19:51
6F：推 etret:我覺得他附的球有點重 ~"~ 07/04 22:07
7F：推 susan4699:a大,鄭多燕版的啞鈴哪裡買得到? 07/04 22:10
8F：推 yaya0811:我都拿600CC的寶特瓶裝水 經濟實惠 07/05 15:58
9F：推 arco73:我是在露天拍賣買的，關鍵字鄭多燕啞鈴，有很多種顏色可選 07/05 18:51
10F：推 crocodile214:我拿圓石的大瓶子 應該有900cc 07/05 22:26
11F：推 ohmygod1223:我都拿礦泉水平欸 省錢又能達到效果~ 07/08 13:23
12F：→ newsoulth:我是拿一個1.0kg的 做了大概兩個月就很輕鬆了 07/08 23:19
13F：→ newsoulth:開始打算拿大一點的寶特瓶增重... 07/08 23:20
14F：→ orangecup:空手做我都覺得痠了... 07/12 16:01