作者zoe2012 (蓝色眼睛)
看板BeautyBody
标题[问题] 关於郑多燕使用的器材
时间Tue Jul 3 23:34:14 2012
郑多燕第一代有一部是哑铃的
有人知道那个哑铃是几公斤的吗??
我今天拿五磅的(一只手大约1.2公斤)
有些动作到後面真的有点举不起来.....T_T
还有第二代的健身球系列
https://www.youtube.com/watch?v=7Ls6CuYbCxI&feature=relmfu
这一部的健身球是多大的呢??
我买的是65公分的 可是我觉得我的球跟他们的比起来好小噢
很多动作做起来好像也都不太一样
麻烦知道的人解惑了 > <
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.174.208.250
1F：推 erhuneko:郑多燕一个是0.7公斤而已 07/04 00:22
2F：推 dancingmoon:5磅的话就2.27左右了 单手1.2kg的话 大概是3磅左右 07/04 01:28
3F：→ dancingmoon:我就是拿3磅做的 因为我觉得郑姊的太轻了(单手0.7KG) 07/04 01:29
4F：推 una0909:正版附的球也不大颗..和他们的球比起来好像也小一点. 07/04 12:38
5F：推 arco73:我有另外买郑多燕版的哑铃 07/04 19:51
6F：推 etret:我觉得他附的球有点重 ~"~ 07/04 22:07
7F：推 susan4699:a大,郑多燕版的哑铃哪里买得到? 07/04 22:10
8F：推 yaya0811:我都拿600CC的宝特瓶装水 经济实惠 07/05 15:58
9F：推 arco73:我是在露天拍卖买的，关键字郑多燕哑铃，有很多种颜色可选 07/05 18:51
10F：推 crocodile214:我拿圆石的大瓶子 应该有900cc 07/05 22:26
11F：推 ohmygod1223:我都拿矿泉水平欸 省钱又能达到效果~ 07/08 13:23
12F：→ newsoulth:我是拿一个1.0kg的 做了大概两个月就很轻松了 07/08 23:19
13F：→ newsoulth:开始打算拿大一点的宝特瓶增重... 07/08 23:20
14F：→ orangecup:空手做我都觉得酸了... 07/12 16:01