作者godkiss ( 親一個 ~口秋)
看板BeautyBody
標題Fw: [心得] 5個月的里程碑(附圖)
時間Mon Jun 25 17:46:26 2012
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1Fw2o_Pv ]
作者: godkiss ( 親一個 ~口秋) 看板: FITNESS
標題: [心得] 5個月的里程碑(附圖)
時間: Mon Jun 25 17:17:47 2012
http://www.fotopu.com/image/181386 (減肥前後照片連結)
自從大學畢業交了男朋友之後 體重就一直飆升
雖然自己覺得好像肥了很多，可是還是一直放任自己 XDDD
直到今年1月25日..跟大學社團的朋友見面(舞蹈性社團.大家都是正咩)
被朋友們大罵 聯合砲轟 說"godkiss 你怎麼會讓自己變成這樣!!"
訂下了七月再見一次面 要瘦10公斤的約定
很難過的回家後 馬上站上體重機 出現了驚人的 "86KG!!!"
但經過幾天的清淡飲食後 早上上完廁所 出現了"83.8KG"
原本是用X-BIKE運動，但實在太容易偷懶了> <"
所以在3月加入了健身房，一周4~5天的有氧運動(跑步或划步)
直到昨天6月24日 參加其中一個朋友的訂婚
早上上完廁所 出現的是"72.8KG"
五個月瘦了11公斤 X"DDDD
雖然還是很肥 但感覺有達到了第一個目標!!!
大家一起加油再健康的瘦下去吧^.^
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◆ From: 220.139.200.111
1F：推 suzetta:繼續加油!! 五個月瘦11好強!! 06/25 17:20
2F：→ edbella:一起加油健康瘦 06/25 17:46
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※ 轉錄者: godkiss (220.139.200.111), 時間: 06/25/2012 17:46:26
3F：→ diedheart:強！ 06/25 19:36
4F：推 ciderala:很厲害耶!!!很棒 06/25 20:02
5F：推 alere:厲害！ 06/25 22:03
6F：推 ramora:我跟你同一個時間開始運動到現在..也5個月..才瘦了2.8kg.. 06/25 22:29
7F：→ ramora:哭~~~T^T 不過原po真的很厲害~~~ 06/25 22:30
8F：推 audreyhwung:加油，要繼續堅持喔!!! 06/25 23:57
9F：→ godkiss:謝謝大家的鼓勵!!我會加油的^\\\\\^ 06/26 01:35
10F：推 W3837:WOW 一點都不像72.8 一定是運動變結實的關係 ^^ 06/26 12:45
11F：推 goro18:強!!!!11.8 要堅持啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 06/27 08:05
12F：推 show430318:變漂亮了 加油 06/28 22:14
13F：推 ElleYang:原PO很有毅力，加油，而且原PO長得很漂亮 ^^ 07/01 11:52