作者godkiss ( 亲一个 ~口秋)
看板BeautyBody
标题Fw: [心得] 5个月的里程碑(附图)
时间Mon Jun 25 17:46:26 2012
※ [本文转录自 FITNESS 看板 #1Fw2o_Pv ]
作者: godkiss ( 亲一个 ~口秋) 看板: FITNESS
标题: [心得] 5个月的里程碑(附图)
时间: Mon Jun 25 17:17:47 2012
http://www.fotopu.com/image/181386 (减肥前後照片连结)
自从大学毕业交了男朋友之後 体重就一直飙升
虽然自己觉得好像肥了很多，可是还是一直放任自己 XDDD
直到今年1月25日..跟大学社团的朋友见面(舞蹈性社团.大家都是正咩)
被朋友们大骂 联合炮轰 说"godkiss 你怎麽会让自己变成这样!!"
订下了七月再见一次面 要瘦10公斤的约定
很难过的回家後 马上站上体重机 出现了惊人的 "86KG!!!"
但经过几天的清淡饮食後 早上上完厕所 出现了"83.8KG"
原本是用X-BIKE运动，但实在太容易偷懒了> <"
所以在3月加入了健身房，一周4~5天的有氧运动(跑步或划步)
直到昨天6月24日 参加其中一个朋友的订婚
早上上完厕所 出现的是"72.8KG"
五个月瘦了11公斤 X"DDDD
虽然还是很肥 但感觉有达到了第一个目标!!!
大家一起加油再健康的瘦下去吧^.^
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.139.200.111
1F：推 suzetta:继续加油!! 五个月瘦11好强!! 06/25 17:20
2F：→ edbella:一起加油健康瘦 06/25 17:46
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
※ 转录者: godkiss (220.139.200.111), 时间: 06/25/2012 17:46:26
3F：→ diedheart:强！ 06/25 19:36
4F：推 ciderala:很厉害耶!!!很棒 06/25 20:02
5F：推 alere:厉害！ 06/25 22:03
6F：推 ramora:我跟你同一个时间开始运动到现在..也5个月..才瘦了2.8kg.. 06/25 22:29
7F：→ ramora:哭~~~T^T 不过原po真的很厉害~~~ 06/25 22:30
8F：推 audreyhwung:加油，要继续坚持喔!!! 06/25 23:57
9F：→ godkiss:谢谢大家的鼓励!!我会加油的^\\\\\^ 06/26 01:35
10F：推 W3837:WOW 一点都不像72.8 一定是运动变结实的关系 ^^ 06/26 12:45
11F：推 goro18:强!!!!11.8 要坚持啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 06/27 08:05
12F：推 show430318:变漂亮了 加油 06/28 22:14
13F：推 ElleYang:原PO很有毅力，加油，而且原PO长得很漂亮 ^^ 07/01 11:52