※ 引述《lovebb610 (love)》之銘言： : 之前在家裡每天都會跟著大人一起喝茶， : 感覺排便也都挺順暢， : 然後就漸漸的好像越來越瘦， : 原本很緊的褲子也都穿得下了， : 不過瘦的速度並不是很快， : 而是慢慢的瘦， : 後來搬到外面之後就很少喝茶了， : 我發現身材好像又漸漸變圓， : 不曉得跟喝茶有沒有關連， : 想請問各位有相同經驗嗎？ 綠茶在中醫上來說，是有「長飲令人瘦」的說法。 若是廣告宣稱可以打擊脂肪又打擊澱粉的這些，聽聽就好了。 就算有拿到國家健康認證，但我卻絕少看到實證。 說可以緩慢脂肪堆積 又可以防止澱粉快速吸收甚麼的...效果很有限。 題外話。 但你搬到外面，應該改變的不只是喝茶這件事情， 在諸多的干擾因子下，很難確定漸漸變圓的主因。 只能說，身材是生活的縮影， 身材改變必有原因，但不一定能直指元兇。 若說經驗，我有長年喝茶的習慣 (十~十五年) 我確實比起家族的人都要結實或顯瘦， 但原因是否為飲茶，我想這只是因素之一而已。 身材，是生活的縮影。 而生活除了飲食之外， 尚包括作息、生活習慣、環境、活動、運動、 年齡、代謝、壓力、朋友(or損友)......族繁不及備載 會改變身材的，有著這多因素， 想改變身材，只要從一兩點下手就會有所改變， 若細細檢視自己的生活改變，應該就可以找出原因。 我想，茶是健康的，可以繼續飲用。 -- 微笑，最豪邁 減肥的迷思(八) 好身材，是一種習慣 http://www.wretch.cc/blog/InoueKosei/12438456 --

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