妹妹(不知不覺就倚老賣老了)看到你的文章，姐姐我就好想回個文 你想想看，你現在才46、47公斤，這是多麼令人羨慕的體重啊 我大概從國小四年級之後就再也沒有看過四字頭的數字了(大哭) 自從國小四年級之後就一路快速發展，等到我意識的時候大概已經有6了 那個時候我大概也跟你差不多年紀 不過你眼前在看得是那2、3公斤，我面對的是十幾公斤啊 後來我是怎麼慢慢回復正常體重的其實我也有點忘了 或許是『長大的關係』，這邊就是你解套的方法之一 你也許現在看你體重的數字你很不滿意，不過不一定只要執著在數字上 你現在還在長大的階段，你可以再試著好好補充可以長高的營養 想想，如果你再長高個十公分，加上你現在的體重，是多麼標準的正妹啊 而且另外還有一點，我回頭想想當時雖然真的胖的誇張到我自己都不敢相信 不過至少他留下一個禮物給我，那就是胸部!! 我是個胖歸胖但是有胸部的胖子，這是個多麼令人高興的事情 而我一路莫名其妙恢復"較"正常體重的路上我也沒有遺失掉我的胸部 所以現在雖然不是個瘦子，但我也不需要為了胸部的事情煩惱。 也許你現在是為了讓自己看起來是清瘦漂亮，可是可以當個瘦高的正妹也不錯吧!! 現在的你真的不是到胖的程度，也不需要拿自己的身高跟胸部下去跟他拼命吧 我已經離你們的年紀有點距離了，不過我表妹現在小你一歲 他就是瘦瘦小小的，我常常勸他多吃一點可以打底的本錢， 不然你現在直接斷送了你的高挑正妹路豈不是太可惜了!!你就吃吧!! ※ 引述《loveing (嘎逼~~:-*)》之銘言： : 目前身高： (必填)150 : 目前體重： (必填)46~47 : BMI：(必填) 20.3左右 : 心得分享：國二升國三 (欸 : 體育班的 : 從小六開始講好了 : 小六下學期開始減 從48瘦到46 : (週一到五晨跑約1000M，那時候晚餐沒吃) : 直到暑假，正式進了國中體育班 : 那時候練籃球，肌力訓練比較頻繁+訓練很累可能爆吃 : 一度胖到55 : 一下因女籃解散進了游泳隊 立志減肥 : (P.S. 上學期的體重 可能長的真的是肌肉 因為到了銜接的寒假， : 51、52的體重一個禮拜降到48.8) : 一下，游泳，那時候從不會游泳的浮板瘋狂踢水期到自由式連續游 : 3月的48.8到 最瘦時期 8月底的42.5 : 我們的訓練是 週一到週五下午15:50~17:30 : (想一想那時候真的超有決心...現在整個腐敗....) : 我記得這時候訓練完沒吃晚餐 比小六那時候糟糕 : 晚上睡覺肚子都會靠夭!!!!! : 可是二上就漸漸胖了(心態目標是健康檢查的身高體重數字要好看) : 做完健檢那天43.7 : 一個禮拜吃喝就胖到45.5 到現在的46~47 : 很想在9月前回到43的水準!!!! : 我是想暑假一周2天跑步 (我家住山上，補習完慢跑回家) : 然後1周1~2天去游泳 保持體力 : 可以再給我更好建議嗎Q___________Q? : (P.S.43那時期我阿嬤一直說我胸部都不見了....我這....) --

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