妹妹(不知不觉就倚老卖老了)看到你的文章，姐姐我就好想回个文 你想想看，你现在才46、47公斤，这是多麽令人羡慕的体重啊 我大概从国小四年级之後就再也没有看过四字头的数字了(大哭) 自从国小四年级之後就一路快速发展，等到我意识的时候大概已经有6了 那个时候我大概也跟你差不多年纪 不过你眼前在看得是那2、3公斤，我面对的是十几公斤啊 後来我是怎麽慢慢回复正常体重的其实我也有点忘了 或许是『长大的关系』，这边就是你解套的方法之一 你也许现在看你体重的数字你很不满意，不过不一定只要执着在数字上 你现在还在长大的阶段，你可以再试着好好补充可以长高的营养 想想，如果你再长高个十公分，加上你现在的体重，是多麽标准的正妹啊 而且另外还有一点，我回头想想当时虽然真的胖的夸张到我自己都不敢相信 不过至少他留下一个礼物给我，那就是胸部!! 我是个胖归胖但是有胸部的胖子，这是个多麽令人高兴的事情 而我一路莫名其妙恢复"较"正常体重的路上我也没有遗失掉我的胸部 所以现在虽然不是个瘦子，但我也不需要为了胸部的事情烦恼。 也许你现在是为了让自己看起来是清瘦漂亮，可是可以当个瘦高的正妹也不错吧!! 现在的你真的不是到胖的程度，也不需要拿自己的身高跟胸部下去跟他拼命吧 我已经离你们的年纪有点距离了，不过我表妹现在小你一岁 他就是瘦瘦小小的，我常常劝他多吃一点可以打底的本钱， 不然你现在直接断送了你的高挑正妹路岂不是太可惜了!!你就吃吧!! ※ 引述《loveing (嘎逼~~:-*)》之铭言： : 目前身高： (必填)150 : 目前体重： (必填)46~47 : BMI：(必填) 20.3左右 : 心得分享：国二升国三 (欸 : 体育班的 : 从小六开始讲好了 : 小六下学期开始减 从48瘦到46 : (周一到五晨跑约1000M，那时候晚餐没吃) : 直到暑假，正式进了国中体育班 : 那时候练篮球，肌力训练比较频繁+训练很累可能爆吃 : 一度胖到55 : 一下因女篮解散进了游泳队 立志减肥 : (P.S. 上学期的体重 可能长的真的是肌肉 因为到了衔接的寒假， : 51、52的体重一个礼拜降到48.8) : 一下，游泳，那时候从不会游泳的浮板疯狂踢水期到自由式连续游 : 3月的48.8到 最瘦时期 8月底的42.5 : 我们的训练是 周一到周五下午15:50~17:30 : (想一想那时候真的超有决心...现在整个腐败....) : 我记得这时候训练完没吃晚餐 比小六那时候糟糕 : 晚上睡觉肚子都会靠夭!!!!! : 可是二上就渐渐胖了(心态目标是健康检查的身高体重数字要好看) : 做完健检那天43.7 : 一个礼拜吃喝就胖到45.5 到现在的46~47 : 很想在9月前回到43的水准!!!! : 我是想暑假一周2天跑步 (我家住山上，补习完慢跑回家) : 然後1周1~2天去游泳 保持体力 : 可以再给我更好建议吗Q___________Q? : (P.S.43那时期我阿嬷一直说我胸部都不见了....我这....) --

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