作者tp6u045j6 (亞晞)
看板BeautyBody
標題[問題] 瘦小腿肌肉
時間Wed Apr 11 16:58:12 2012
有沒有人知道要如何瘦小腿肌肉啊~!
我不想做整形手術，
有沒有有效的運動方式還是方法?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.127.146.118
1F：推 Lucifer125:打石膏 04/11 17:30
2F：推 wemee:"瘦"??? 肌肉??? 你不運動 肌肉就自然不見了呀 04/11 17:48
3F：→ wemee:大家都期盼有肌肉 可以幫助消耗脂肪 不想要肌肉實在很少見 04/11 17:49
4F：推 tinabjqs:千萬別運動啊~~就每天能躺就躺，久了就會萎縮囉 04/11 17:56
5F：推 natsuya77:樓上幾樓真是......= = 我自己也是運動以後小腿肌肉形 04/11 21:26
6F：→ natsuya77:成得很明顯 明顯到大家都說我小腿變粗。我當然知道不動 04/11 21:26
7F：→ natsuya77:肌肉就不見 但怎麼能不運動呢？原PO也是想知道有哪些方 04/11 21:26
8F：→ natsuya77:式可以幫助小腿肌不要形成的太難看才來請益的吧 04/11 21:27
9F：推 LUSTBOY:肌肉形狀大小是基因決定 就跟每個人臉長的不同一樣 04/11 22:14
10F：→ LUSTBOY:頂多只能作雕塑 跟瑜珈或按摩來塑形或紓緩兒已 04/11 22:14
11F：→ LUSTBOY:不然就是醫美了 04/11 22:15
12F：推 xiaofei:運動完拉筋囉或打水把線條拉漂亮！ 04/12 13:22
13F：推 xuenv:我最喜歡健走當運動了,因為輕鬆又有效果,為了不要因為小腿痠 02/04 17:04
14F：→ xuenv:痛就放棄運動,我特地找了TXG減壓襪,減輕腳的壓力,還可以雕 02/04 17:04
15F：→ xuenv:塑小腿的線條,執之以恆的運動最重要,還要好好的按摩! 02/04 17:05