作者tp6u045j6 (亚曦)
看板BeautyBody
标题[问题] 瘦小腿肌肉
时间Wed Apr 11 16:58:12 2012
有没有人知道要如何瘦小腿肌肉啊~!
我不想做整形手术，
有没有有效的运动方式还是方法?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.127.146.118
1F：推 Lucifer125:打石膏 04/11 17:30
2F：推 wemee:"瘦"??? 肌肉??? 你不运动 肌肉就自然不见了呀 04/11 17:48
3F：→ wemee:大家都期盼有肌肉 可以帮助消耗脂肪 不想要肌肉实在很少见 04/11 17:49
4F：推 tinabjqs:千万别运动啊~~就每天能躺就躺，久了就会萎缩罗 04/11 17:56
5F：推 natsuya77:楼上几楼真是......= = 我自己也是运动以後小腿肌肉形 04/11 21:26
6F：→ natsuya77:成得很明显 明显到大家都说我小腿变粗。我当然知道不动 04/11 21:26
7F：→ natsuya77:肌肉就不见 但怎麽能不运动呢？原PO也是想知道有哪些方 04/11 21:26
8F：→ natsuya77:式可以帮助小腿肌不要形成的太难看才来请益的吧 04/11 21:27
9F：推 LUSTBOY:肌肉形状大小是基因决定 就跟每个人脸长的不同一样 04/11 22:14
10F：→ LUSTBOY:顶多只能作雕塑 跟瑜珈或按摩来塑形或纾缓儿已 04/11 22:14
11F：→ LUSTBOY:不然就是医美了 04/11 22:15
12F：推 xiaofei:运动完拉筋罗或打水把线条拉漂亮！ 04/12 13:22
13F：推 xuenv:我最喜欢健走当运动了,因为轻松又有效果,为了不要因为小腿酸 02/04 17:04
14F：→ xuenv:痛就放弃运动,我特地找了TXG减压袜,减轻脚的压力,还可以雕 02/04 17:04
15F：→ xuenv:塑小腿的线条,执之以恒的运动最重要,还要好好的按摩! 02/04 17:05