作者aup6vm0 (楊羹)
看板BeautyBody
標題[閒聊] 下定決心減肥的契機?
時間Sun Oct 2 23:35:25 2011
大家都是在甚麼情況下做出"減肥/減重"的決定呢?
我因為兩個月後要當好友的伴娘
不得不面對自己逃避很久的身材......
好友她十分的瘦,大概165cm/47kg
我比她矮1公分,但比她胖了10kg以上......
但隨著時間步步逼近
我卻呈現自暴自棄的狀態
甚至覺得,反正就在伴娘服裡面穿馬甲&塑褲
只要塞的進洋裝就好
覺得自己好糟糕
討厭沒有堅定意志的自己
其實為了自己的健康著想(體脂>30%)
是該認真的運動、調整飲食和作息
可是仗著研究生的身分
肆無忌憚的日夜顛倒、三餐不規律
又成為自己逃避現實的最好藉口
第一步總是最難的
想知道大家如何跨出這一步!
謝謝!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.248.160.19
1F：→ axlxixcxixa:搬家後(5F沒電梯)發覺自己體力超差,回想快30年的人生 10/02 23:37
2F：→ axlxixcxixa:做過對自己好的事太少了,下決心要好好愛自己 10/02 23:38
3F：推 ganbee:想做自己以前不曾做過的事，免得老了之後想做也來不及。 10/02 23:45
4F：推 gomars:明明沒懷孕 卻有人問 「你懷孕了嗎？」 10/02 23:55
5F：推 lulu0124:我覺得契機好重要,當初也是因為要當伴娘才下定決心的! 10/03 00:03
6F：推 minilemon:眼看著體重直逼60大關所以要趕快挽救!(￣艸￣") 10/03 00:41
7F：→ souffle:一方面是想証明變正可以不用錢，另一方面也是怕老了爬不動 10/03 01:49
8F：→ souffle:都是家人的「激勵」=_= 10/03 01:49
9F：推 iamino2:想變漂亮！不要再讓別人叫我先生了，我是小姐好嗎？ 10/03 03:20
10F：推 mbifs:想要讓自己變漂亮的決心~就是最好的理由! 10/03 07:57
11F：→ mbifs:這周末要去吃喜酒~整個很努力的在變瘦 那怕一公斤也好 10/03 07:57
12F：推 fet0124:今年五月突然覺得:我真的要一輩子這樣胖下去嗎 10/03 08:25
13F：→ fet0124:然後就開始決定運動 10/03 08:25
14F：推 salem7777:太多人講+自己在FB上喊想減肥砲嘴很久+自己討厭照鏡看 10/03 08:46
15F：→ salem7777:自己裸身身材+壓倒陀螺最後一根稻草，我爸無意的對早餐 10/03 08:47
16F：→ salem7777:店老闆娘說"我們家都是胖種的"(本來都很瘦的= =) 10/03 08:47
17F：→ salem7777:最後FB斷戒掉，空出很多時間，拿一小時來運動綽綽有餘 10/03 08:49
18F：→ salem7777:你現在也是學生，要把握這個時期來規律運動減肥阿~ 10/03 08:49
19F：→ salem7777:畢業後不一定能這麼好調整時間 10/03 08:50
20F：推 peterwu4:樓上講的很好，但是什麼時候被壓垮的變成陀螺了@.@? 10/03 11:56
21F：→ salem7777:我們家都是胖種的..我們家都是胖種的..都是胖種的..都是 10/03 12:00
22F：→ salem7777:揮散不去的一句話orz 而且我爸還一臉自豪 10/03 12:01
23F：→ salem7777:陀螺是長期養成的qq 10/03 12:03
24F：推 dingtsai:身邊的朋友都是瘦子+被喜歡的男生嘲笑! 10/03 12:41
25F：推 arice:現在不減重 未來新陳代謝變慢更難減 一切為健康著想! 10/03 12:56
26F：→ halulu:身體爛掉了 怕得糖尿病什麼都不能吃! 不如殺了我!! 10/03 13:02
27F：推 fet0124:題外話 不是壓倒駱駝嗎 XDD 10/03 13:46
28F：推 aureliechen:我是發現自己的衣服越穿越寬越穿越拉遢... 10/03 13:52
29F：推 Deesu:其實...我是因為暑假很無聊....然後想說減一下好了 10/03 14:16
30F：推 f01065:畢業後發現體能變很差 體態也不好看決定減的 10/03 14:21
31F：→ WarmWen:我是發現我比懷孕的表妹還大隻時，下定決心的（是說這種自 10/03 15:27
32F：→ WarmWen:覺還真是有夠晚）所以開始奮發圖強 10/03 15:27
33F：→ lucef:你管別人的契機是什麼,自己下定決心就會去做了 10/03 15:34
34F：推 felicia98:推文中的陀螺讓我笑翻了XDDDDDDD 10/03 16:09
35F：推 rabbit1005:在自己已胖到不像話時＞＜ 10/03 16:17
36F：推 yudawang:照片裡的臉看起來像阿桑+本來可以塞2個拳頭的褲子變超緊 10/03 16:23
37F：→ prissy:去百貨公司買衣服,慢慢發現L號開始穿不下.. 10/03 17:12
38F：推 ru8yaya:看身旁的同學、朋友都變漂亮，覺得自己不改變一下不行了.. 10/03 17:39
39F：→ ru8yaya:還有想穿更多漂亮的衣服 T^T 10/03 17:39
40F：推 ero7728:當另一半比自己高又比自己瘦的時候QQ 10/03 17:51
41F：→ ero7728: 伴 10/03 17:51
42F：推 isuki:失戀 情敵超瘦的時候 10/03 19:03
43F：→ salem7777:真的會被誤會懷孕 "姐姐~你何時偷生小BB!!" 10/03 19:11
44F：推 oceanus71727:要拍婚紗想到這個是要看一輩子的，就絕定拼了 10/03 19:13
45F：→ salem7777:ii9呢?怎沒出現 10/03 19:21
46F：→ mmnnm:我喜歡的視覺系樂團主唱比我瘦.....(崩潰~~~~ 10/03 21:20
47F：推 ChAngie:為了去墾丁穿比基尼而且發現自己真的老了>"< 10/03 21:37
48F：推 Life413:去逛街買衣服時終於發現自己胖的不容易買到衣服...OTZ 10/03 21:57
49F：推 roundponny:看看照片中的自己 10/03 22:20
50F：推 lionsy:下決心真的很簡單....一舉用對方法成功瘦比較難 (攤手) 10/03 22:55
51F：→ aup6vm0:樓上好像說到重點了QQ 10/03 23:49
52F：→ goodkid9:下決心→方法錯誤不持久放棄→復胖→又下決心 ((無限輪迴 10/03 23:52
53F：推 lionsy:不過答案也只有一個:沒有藉口......做，就對了~!! 10/04 01:18
54F：→ ayu61718:看著模特兒的照片想要跟他一樣的時候 就會想辦法變瘦 10/04 05:20
55F：推 locean:有個我一直以為天生麗質的好友 其實花了高中大學的時間努力 10/04 10:08
56F：→ locean:美白皮膚現在超好 才讓我相信透過努力我也可以改變!!!!!! 10/04 10:09
57F：推 fh11942:以前很胖的時候只有學校量身高體重時才會站上磅秤，某學期 10/04 11:31
58F：→ fh11942:站上去發現瘦了一點，想說既然變瘦那就繼續加油吧XD 10/04 11:32
59F：推 RainIced:話說我現在也缺乏決心...... 10/04 11:47
60F：→ RainIced:少了一個開關的感覺。懶懶散散的......... 10/04 11:48
61F：推 binka:胖到看著照片卻認不出那是自己的時候，太驚嚇了 10/04 12:32
62F：推 Abric:男朋友比妳瘦的時候 10/04 14:20
63F：推 hunter90317:為了健康所以才想要努力減肥~目前15KG消失.努力中~ 10/04 19:33
64F：→ yali0806:被甩了 會不會比較好瘦 10/05 00:29
65F：推 yoshiki1120:推樓上 10/05 02:16
66F：推 EsquireJ:被甩很不好受 10/05 13:23
67F：推 nsiik:因為康是美減重 @@" 10/05 17:53
68F：推 summeruse:男友念還不聽哩，去康是美量了體重跟體脂後...才... 10/05 19:04
69F：→ allhappy64:想要穿上美美的衣服~~ 10/05 19:23
70F：→ aup6vm0:失戀會爆瘦,但進入新戀情又會爆肥QQ 10/05 23:54
71F：推 honeytomato:準備結婚 兩年瘦了15公斤~XD 終於可以當瘦子新娘 10/06 00:02
72F：推 tolk0622:被我媽羞辱說..你的咖噌怎麼那麼大..跩來跩去的 10/06 09:19
73F：推 washingface:體脂太高，所以想減肥，聽到我同事才19 我快崩潰了>< 10/06 20:34
74F：推 irene0516:看到以前(比較瘦)和現在(肥)不經意同角度拍出的照片... 10/07 11:55
75F：推 joyce238:一開始是因為買衣服很難買，每次都買到很生氣，後來是因 10/07 20:44
76F：→ joyce238:為體力變差了，加上老爸這邊有糖尿病史，基於健康所以覺 10/07 20:45
77F：→ joyce238:定減肥，從61.7減到45公斤 10/07 20:45
78F：→ aup6vm0:樓上好厲害!!可以分享你是如何持續減重&維持的呢? 10/08 01:34
79F：推 AAcrossBB:想穿M號 10/08 09:22
80F：推 minigirl0412:被叫胖妹= = 10/08 09:35
81F：推 eugenelove22:照鏡子時轉身看到大腿後方的橘皮...馬上下定決心 10/09 00:34
82F：推 chu100:情傷後 想變得更美更瘦 心理上對前男友的復仇 10/10 12:00
83F：推 t76412:我是被比自己胖的親戚說胖 還滔滔不絕說我的運動方法絕對 10/13 21:17
84F：→ t76412:無效 10/13 21:24
85F：推 s12:感情卡關快分手的時候 咻一下就瘦了 10/25 14:42
86F：推 beverly0729:做完血管彈性檢驗後發現身體再不運動就糟了~ 11/04 09:41
87F：推 antiiss:有一個媽媽看著我說 我都結婚生子了~都比妳瘦 01/31 20:55
88F：→ antiiss:我165 從67=>50 ~"~(準備結婚了~希望突破到48XD) 01/31 20:56
89F：推 antiiss:但是我覺得 要承認自己是個胖子 是最難的 一旦承認 就瘦了 01/31 20:59