作者polly511206 (yosh!!!)
看板BeautyBody
標題[問題] 這樣節食妥當嗎?
時間Thu Jun 11 03:17:18 2009
最近聽說有一種S開頭的大豆營養食品
(先聲明我沒有要打廣告的意思)
其實那個大豆食品已經在市面上銷售已久
有朋友跟我說吃那個食品可以有飽足感
但是對於營養的均衡不太確定
可以請板上的各位幫我解惑嗎??
這是第一次在板上發文 如果違反版規請跟我說一下 謝謝!
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◆ From: 118.167.56.151
※ 編輯: polly511206 來自: 118.167.56.151 (06/11 03:23)
1F：→ Enomoto:不怎麼飽足@@ 有拿來取代過晚餐 因為趕著去運動 頂多讓你 06/11 07:45
2F：→ Enomoto:不餓 06/11 07:45
3F：推 kelven0827:我覺得很難吃耶！ 06/11 08:42
4F：推 winwin1228:不飽足+1 不好吃也+1 .... 06/11 09:11
5F：推 lonmau:我覺得好吃~會讓我想一根接一根 →名副其實營養棒~~增胖 06/11 22:25
6F：推 littlenina:我跟樓上一樣>"<本來想拿來抵一餐,卻反變成增一餐=.=" 06/11 22:34
因為我聽到的吃法是說吃完之後要多喝水(300~500ml)<--這讓我覺的是喝水喝到飽......
所以應該是撐飽的吧......
所以說如果吃這樣食品應該不至於營養不均衡囉??
因為大豆應該有包含纖維素之類的東西吧?
※ 編輯: polly511206 來自: 118.167.57.64 (06/12 01:45)