作者polly511206 (yosh!!!)
看板BeautyBody
标题[问题] 这样节食妥当吗?
时间Thu Jun 11 03:17:18 2009
最近听说有一种S开头的大豆营养食品
(先声明我没有要打广告的意思)
其实那个大豆食品已经在市面上销售已久
有朋友跟我说吃那个食品可以有饱足感
但是对於营养的均衡不太确定
可以请板上的各位帮我解惑吗??
这是第一次在板上发文 如果违反版规请跟我说一下 谢谢!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.167.56.151
※ 编辑: polly511206 来自: 118.167.56.151 (06/11 03:23)
1F：→ Enomoto:不怎麽饱足@@ 有拿来取代过晚餐 因为赶着去运动 顶多让你 06/11 07:45
2F：→ Enomoto:不饿 06/11 07:45
3F：推 kelven0827:我觉得很难吃耶！ 06/11 08:42
4F：推 winwin1228:不饱足+1 不好吃也+1 .... 06/11 09:11
5F：推 lonmau:我觉得好吃~会让我想一根接一根 →名副其实营养棒~~增胖 06/11 22:25
6F：推 littlenina:我跟楼上一样>"<本来想拿来抵一餐,却反变成增一餐=.=" 06/11 22:34
因为我听到的吃法是说吃完之後要多喝水(300~500ml)<--这让我觉的是喝水喝到饱......
所以应该是撑饱的吧......
所以说如果吃这样食品应该不至於营养不均衡罗??
因为大豆应该有包含纤维素之类的东西吧?
※ 编辑: polly511206 来自: 118.167.57.64 (06/12 01:45)