作者chinko (chinko)
看板BeautyBody
標題[閒聊] 意外的發現~
時間Sat Jun 6 21:27:08 2009
我慢跑習慣已經有一年多了
一直以來我跑步一定要有音樂
之前沒有mp3就拿手機聽
有ipod之後他就陪著我每一次跑步
而且我都是音樂開超大聲
大聲道我要完全聽不到旁邊的聲音
這樣才有種活在自己慢跑世界的感覺XD
但是今天早上去跑步的時候
一戴上耳機
結果發現ipod居然沒電了!!!!!
我當時超恐慌的
因為我怕沒有音樂會很無聊
會跑到睡著之類的
本來想說那就不要跑了
但我堅強的意志力告訴我既然都這麼早起來到操場了
不跑白不跑
了不起太無聊在停下來就好
結果意外的發現今天我跑的比平常久又比平常快
其實沒有音樂的時候可以聆聽自己的呼吸聲
吸吸吐吐的配合腳步的節拍
不像聽音樂都聽不到自己的呼吸聲
慢慢的就會隨著這樣的節奏越跑越有勁
不自覺的衝很快!!!
而且還可以偷聽前面阿伯的對話
還有樹上鳥聲和蟬聲
原來這是我之前都沒有注意到的
沒有音樂讓我覺得更靠近了大自然
跑完又比平常舒服更多
這大概是我今天沒有想的收穫吧:)
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◆ From: 114.46.140.111
1F：推 catmimilove:一戴上耳機...剛好要翻下一頁才看到後面要說什麼,我 06/06 21:49
2F：→ catmimilove:還以為你要說你發現自己聽不到聲音了QQ" 06/06 21:50
3F：推 shago:跟樓上一樣XD 06/06 22:12
4F：推 blueberrypie:有這種收穫是很好的~~^^~~，另外...耳機那麼大聲... 06/06 22:23
5F：→ blueberrypie:真的要減少開這麼大聲的機會喔^^...慢跑的時候戴耳機 06/06 22:23
6F：→ blueberrypie:其實本來就不好了...別開太大聲比較好^^ 06/06 22:24
7F：推 claire7568:我也會偶爾不聽ipod就去跑了 06/07 00:01
8F：推 hkx:我有一次忘了帶mp3，結果操場旁有人在唱卡啦ok，跑得超痛苦orz 06/07 02:16
9F：→ puremomo:我也覺得不聽音樂跑 比較能夠調整呼吸 我後來也都不聽音 06/07 03:12
10F：→ puremomo:樂跑 06/07 03:12
11F：推 asmalljulie:聽音樂+1 我沒有聽音樂會跑的很痛苦>"< 06/07 20:16
12F：推 sommerno1:運動時候 血液循環加速 感官神經都會加倍 別開太大聲 06/07 21:21