作者iidmaster (master)
看板BeautyBody
標題[問題] 比較適合減肥喝的飲料
時間Wed Jun 3 02:50:09 2009
不好意思 因為最近想在夏天前瘦下來 第一步要先戒掉飲料…
所以想問問大家的意見^^"
因為我這個人從前就滿少喝飲料的 後來這兩年來受到朋友的影響
他是那種每天喝搖搖杯的人 我不知不覺就染上了這個習慣 囧
後來就變的每天要喝一杯清心或五十嵐的大杯飲料
結果不到兩年就胖了七公斤 (飲食習慣沒啥改變) 超級慘的…
現在一直被人家嘲笑的情況下 想先把飲料戒掉
請問大家無糖綠茶哪種比較好呢
我目前看中的是愛之味的分解茶、黑松茶花綠茶、每朝
哪一種會比較幫助減肥呀? 謝謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.31.169.253
1F：→ jasmin1540:我每次想到飲料害我變胖 我都只敢喝水了說Q0Q 06/03 03:27
2F：推 Berlin:運動比較會幫助減肥 06/03 04:02
3F：推 halulu:喝開水比較能幫助減肥 06/03 07:10
4F：→ cony01234:無糖的話要喝就無所謂，不過一天還是不要過一杯對身體好 06/03 07:30
5F：推 threeleaf:黑松茶花的味道我蠻喜歡的，如果改不掉喝飲料的話，可以 06/03 08:20
6F：推 batong:我媽都喝什麼"分解茶" 然後還真的體重減輕了= =" 06/03 08:20
7F：→ threeleaf:喝喝看，但盡量還是以開水為主吧！ 06/03 08:20
8F：推 ennove:真的很想喝的話我會喝無糖紅拿鐵 但是很貴Q_Q 06/03 13:22
9F：推 xxxxx0296:我都喝奶茶0.0 一天喝一點點 其他都灌水 06/03 13:27
10F：→ hkx:白開水 06/03 13:37
11F：推 DaisyMi:白開水 想瘦就不要再喝那些東西 06/03 14:07
12F：→ Jossie:喝水+1 06/03 14:14
13F：→ eail:奶茶一天喝一點點??是一杯分成一星期喝嗎?不會臭酸嗎??@@ 06/03 14:42
14F：→ LOVE1102:我都喝每朝耶!買一箱.一瓶平均只要26元 06/03 14:55
15F：→ brad1680:我覺得DAKARA不錯 06/03 16:22
16F：推 cuty33:我都喝無糖高纖豆漿 對我來說比茶容易感覺飽 就會吃的少 06/03 16:36
17F：推 kee32:珍珠奶茶(全糖雙倍珍珠),青蛙撞奶(雙倍奶)保證好喝的!!!!! 06/03 16:48
18F：推 POP927:也借標題問：那自己泡的蜂蜜(土產龍眼蜜)水呢？ 06/03 17:04
19F：推 RK11:茶花還不錯喝吶~不過要飽足感的話無糖豆漿是個好選擇 06/03 17:38
20F：推 cyhkkw:喝茶好像比較不會想亂吃東西… 06/03 17:41
21F：推 xxxxx0296:一天喝個300cc就夠了阿 反正只是嘴饞 囧 聖的隔天喝阿 06/03 18:46
22F：推 bluelanti:白開水+1 06/03 18:46
23F：推 s90906:每朝健康算嗎? 06/04 00:42
24F：推 littlepea:如果一定要喝飲料的話 黑松茶花的味道還不錯喲 06/04 01:33
25F：推 ii9:每朝、茶花、分解茶..總之就是無糖茶類、偶會喝半糖少冰手搖 06/04 10:44
26F：→ ii9:我家這邊的每朝一瓶22 目前還未看見更便宜的 06/04 10:45
27F：推 page8768:白開水+1 飲料的話 豆漿+1 我也是喝7-x的高纖 不過是低糖 06/04 18:35
28F：推 melanie31:花草茶 例如玫瑰 薰衣草 重點是不加糖 06/04 21:55
29F：推 emy1218emy12:小七豆漿 +1 不過我是無糖愛好者! 06/05 17:06
30F：→ emy1218emy12:有種喝飲料但沒有罪惡感的感覺 06/05 17:07
31F：推 beautypao:我推分解茶,因為每朝有人喝會脹氣,分解茶滿好喝,不會苦 06/06 16:35
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