作者iidmaster (master)
看板BeautyBody
标题[问题] 比较适合减肥喝的饮料
时间Wed Jun 3 02:50:09 2009
不好意思 因为最近想在夏天前瘦下来 第一步要先戒掉饮料…
所以想问问大家的意见^^"
因为我这个人从前就满少喝饮料的 後来这两年来受到朋友的影响
他是那种每天喝摇摇杯的人 我不知不觉就染上了这个习惯 囧
後来就变的每天要喝一杯清心或五十岚的大杯饮料
结果不到两年就胖了七公斤 (饮食习惯没啥改变) 超级惨的…
现在一直被人家嘲笑的情况下 想先把饮料戒掉
请问大家无糖绿茶哪种比较好呢
我目前看中的是爱之味的分解茶、黑松茶花绿茶、每朝
哪一种会比较帮助减肥呀? 谢谢大家
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.31.169.253
1F：→ jasmin1540:我每次想到饮料害我变胖 我都只敢喝水了说Q0Q 06/03 03:27
2F：推 Berlin:运动比较会帮助减肥 06/03 04:02
3F：推 halulu:喝开水比较能帮助减肥 06/03 07:10
4F：→ cony01234:无糖的话要喝就无所谓，不过一天还是不要过一杯对身体好 06/03 07:30
5F：推 threeleaf:黑松茶花的味道我蛮喜欢的，如果改不掉喝饮料的话，可以 06/03 08:20
6F：推 batong:我妈都喝什麽"分解茶" 然後还真的体重减轻了= =" 06/03 08:20
7F：→ threeleaf:喝喝看，但尽量还是以开水为主吧！ 06/03 08:20
8F：推 ennove:真的很想喝的话我会喝无糖红拿铁 但是很贵Q_Q 06/03 13:22
9F：推 xxxxx0296:我都喝奶茶0.0 一天喝一点点 其他都灌水 06/03 13:27
10F：→ hkx:白开水 06/03 13:37
11F：推 DaisyMi:白开水 想瘦就不要再喝那些东西 06/03 14:07
12F：→ Jossie:喝水+1 06/03 14:14
13F：→ eail:奶茶一天喝一点点??是一杯分成一星期喝吗?不会臭酸吗??@@ 06/03 14:42
14F：→ LOVE1102:我都喝每朝耶!买一箱.一瓶平均只要26元 06/03 14:55
15F：→ brad1680:我觉得DAKARA不错 06/03 16:22
16F：推 cuty33:我都喝无糖高纤豆浆 对我来说比茶容易感觉饱 就会吃的少 06/03 16:36
17F：推 kee32:珍珠奶茶(全糖双倍珍珠),青蛙撞奶(双倍奶)保证好喝的!!!!! 06/03 16:48
18F：推 POP927:也借标题问：那自己泡的蜂蜜(土产龙眼蜜)水呢？ 06/03 17:04
19F：推 RK11:茶花还不错喝呐~不过要饱足感的话无糖豆浆是个好选择 06/03 17:38
20F：推 cyhkkw:喝茶好像比较不会想乱吃东西… 06/03 17:41
21F：推 xxxxx0296:一天喝个300cc就够了阿 反正只是嘴馋 囧 圣的隔天喝阿 06/03 18:46
22F：推 bluelanti:白开水+1 06/03 18:46
23F：推 s90906:每朝健康算吗? 06/04 00:42
24F：推 littlepea:如果一定要喝饮料的话 黑松茶花的味道还不错哟 06/04 01:33
25F：推 ii9:每朝、茶花、分解茶..总之就是无糖茶类、偶会喝半糖少冰手摇 06/04 10:44
26F：→ ii9:我家这边的每朝一瓶22 目前还未看见更便宜的 06/04 10:45
27F：推 page8768:白开水+1 饮料的话 豆浆+1 我也是喝7-x的高纤 不过是低糖 06/04 18:35
28F：推 melanie31:花草茶 例如玫瑰 薰衣草 重点是不加糖 06/04 21:55
29F：推 emy1218emy12:小七豆浆 +1 不过我是无糖爱好者! 06/05 17:06
30F：→ emy1218emy12:有种喝饮料但没有罪恶感的感觉 06/05 17:07
31F：推 beautypao:我推分解茶,因为每朝有人喝会胀气,分解茶满好喝,不会苦 06/06 16:35
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