作者moumouha (不會用水球的小女警)
看板BeautyBody
標題[問題] 關於運動後的溫度
時間Tue Jun 2 20:58:28 2009
昨天跟閃光輪流踩健身車,想說一起減肥
結果在踩完後閃光就要去開電風扇冷氣
他說,風會將汗水蒸發掉,帶走更多熱
我說,讓身體太快冷卻下來,不就不會燃燒熱量了嗎?
總覺得我們公說公有理.婆說婆有理,番了好久.....
所以上來問大家的意見
到底在運動時,還有運動後,周圍的溫度是要高一點好還是低一點好呢?
謝謝大家!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.50.40.139
1F：推 AQUAWATERS:舒適就好 06/02 21:00
2F：→ moumouha:那我跟我男朋友就分不出勝負了XD 06/02 21:11
3F：→ AQUAWATERS:影響很～小 所以我夏天都開冷氣運動 06/02 21:14
4F：→ yuyuoo:流汗吹風不好。溫度也不要過冷過熱囉 06/02 21:40
5F：→ lastoria:若要考慮到老了以後...請採用乾毛巾擦乾+自然降溫法 06/02 22:21
6F：推 lionsy:我自己騎的時候太熱會喘不過氣所以只開電扇,不要感冒就好~ 06/03 01:17
7F：推 apple74820:我是流汗吹風會頭痛耶...@ @ 所以運動後都不會吹風 06/03 14:06
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