作者moumouha (不会用水球的小女警)
看板BeautyBody
标题[问题] 关於运动後的温度
时间Tue Jun 2 20:58:28 2009
昨天跟闪光轮流踩健身车,想说一起减肥
结果在踩完後闪光就要去开电风扇冷气
他说,风会将汗水蒸发掉,带走更多热
我说,让身体太快冷却下来,不就不会燃烧热量了吗?
总觉得我们公说公有理.婆说婆有理,番了好久.....
所以上来问大家的意见
到底在运动时,还有运动後,周围的温度是要高一点好还是低一点好呢?
谢谢大家!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.50.40.139
1F：推 AQUAWATERS:舒适就好 06/02 21:00
2F：→ moumouha:那我跟我男朋友就分不出胜负了XD 06/02 21:11
3F：→ AQUAWATERS:影响很～小 所以我夏天都开冷气运动 06/02 21:14
4F：→ yuyuoo:流汗吹风不好。温度也不要过冷过热罗 06/02 21:40
5F：→ lastoria:若要考虑到老了以後...请采用乾毛巾擦乾+自然降温法 06/02 22:21
6F：推 lionsy:我自己骑的时候太热会喘不过气所以只开电扇,不要感冒就好~ 06/03 01:17
7F：推 apple74820:我是流汗吹风会头痛耶...@ @ 所以运动後都不会吹风 06/03 14:06
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