作者agnespolo (> <)
看板BeautyBody
標題[問題] 抹醬熱量
時間Mon Jun 1 23:22:57 2009
最近都自己在家做早餐
有時候吃貝果有時候吃土司配牛奶豆漿
之前都會配乳酪醬
最近很喜歡花生醬
瓶子上寫說30公克 170幾大卡
這樣熱量似乎很高
但30克是多少 ㄧ片吐司需要用到30克嗎
那不用花生醬還有什麼低熱量醬可以代替嗎??
ps 我不喜歡吃果醬~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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◆ From: 60.198.3.105
1F：推 againc:我會貝果+起士拿去烤箱烤 起士可以找自己能接受的熱量範圍 06/01 23:32
2F：→ againc:我用兩片起士配上COSTCO貝果 光這樣我就覺得超級幸福了 06/01 23:33
3F：推 kiwicc:莎莎醬熱量最低，夾土司不錯吃 06/02 00:02
4F：→ jochang2008:肚子餓了...XD 06/02 00:14
5F：推 yardbird:大約用10g左右吧。 06/02 00:46
6F：→ yuyukiki:沾橄欖油 撒羅勒粉 06/02 12:23
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