作者agnespolo (> <)
看板BeautyBody
标题[问题] 抹酱热量
时间Mon Jun 1 23:22:57 2009
最近都自己在家做早餐
有时候吃贝果有时候吃土司配牛奶豆浆
之前都会配乳酪酱
最近很喜欢花生酱
瓶子上写说30公克 170几大卡
这样热量似乎很高
但30克是多少 ㄧ片吐司需要用到30克吗
那不用花生酱还有什麽低热量酱可以代替吗??
ps 我不喜欢吃果酱~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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◆ From: 60.198.3.105
1F：推 againc:我会贝果+起士拿去烤箱烤 起士可以找自己能接受的热量范围 06/01 23:32
2F：→ againc:我用两片起士配上COSTCO贝果 光这样我就觉得超级幸福了 06/01 23:33
3F：推 kiwicc:莎莎酱热量最低，夹土司不错吃 06/02 00:02
4F：→ jochang2008:肚子饿了...XD 06/02 00:14
5F：推 yardbird:大约用10g左右吧。 06/02 00:46
6F：→ yuyukiki:沾橄榄油 撒罗勒粉 06/02 12:23
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