作者gu1003 (努力)
看板BeautyBody
標題[問題] 可以請問一下嗎?
時間Thu May 21 22:30:46 2009
先謝謝各位前進
我想請問一下 現在我在減肥
我是想說 早餐午餐正常吃(偶而會吃多一點點) 晚餐不吃
然後每天跑10圈操場 這樣有用嗎?
我的問題主要是飲食問題
麻煩各位回答一下嚕 感恩感恩
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143km < >
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◆ From: 211.76.172.129
1F：→ windgaia:晚餐不吃絕對會胖 少量多餐才能減的快 05/21 22:44
2F：→ windgaia:一天吃兩餐是相撲選手的增重方式 05/21 22:45
3F：→ CKmoon:第一次聽過增重的方式是一天吃兩餐@@ 05/22 00:33
4F：推 halulu:相撲選手就這樣吃 05/22 00:47
5F：→ halulu:一天兩餐~ 05/22 00:47
6F：→ cutely:多喝水~每最少喝2000 CC 05/22 13:09
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