作者misspayun (拼了！我也要變正妹啦！)
看板BeautyBody
標題[問題] 覆盆子奶酪
時間Mon May 18 22:57:27 2009
最近好愛吃奶酪 囧～
原味的、覆盆子的～
媽呀 真的都好好吃。
每次心情不好或是低落,
一口下去整個心的笑了～～
但是不知道熱量高不高阿@@？
每天運動一小時上,每天飯後一杯奶酪～
這樣會不會讓運動白費阿 ><~~
我真的好愛吃奶酪耶XD~
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噓....！有胖妞！
http://www.wretch.cc/blog/payun
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.122.156.36
1F：推 caroltwo:我也愛吃奶酪..... 一小盒熱量大概250~300卡吧 05/18 23:05
2F：→ misspayun:那一小杯勒？大概是紙杯減一半@@ 05/18 23:15
3F：推 caroltwo:我指的一小盒就是一小杯 @@ 05/18 23:57
4F：→ misspayun:所以我昨天那樣就多吃了600卡...運動一小時根本等於沒用 05/19 08:27
5F：→ misspayun:囧 05/19 08:27
6F：→ m4ru8x8:我發現你的減肥菜單..都很不像減肥該吃的東西= = 05/19 12:45
7F：推 s9477:自己做呢？牛奶、糖跟吉利丁熱量應該還好 05/19 13:09
8F：→ misspayun:因為我覺得減肥是要開心的不應該是痛苦的 05/19 14:14
9F：→ misspayun:所以我想吃什麼都還是會吃只是不會吃到全飽 05/19 14:15
10F：→ misspayun:重點是！！我這幾個月來也是瘦了10多KG呀0.0 05/19 14:15
11F：→ misspayun:所以誰說減肥就不能吃好料>"<～～只是快慢的問題而已啦 05/19 14:16
12F：→ misspayun:不過到是很多人真的都不覺得我再減肥= _ =我只是都吃 05/19 14:17
13F：→ misspayun:6～8分飽@@+持續的運動咩～ 05/19 14:17
14F：→ misspayun:我不會做甜點 大囧～～ 05/19 14:22
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