作者yuriab (yuri)
看板BeautyBody
標題Re: [心得] 便秘掰掰！！
時間Tue May 12 21:36:29 2009
大家好,看了原PO文章提到
也許大家的飲食都很健康
但排便就是不順暢
我這邊有個便宜又健康的方法想提供給大家
但是也許簡單的有點不可思議
加上這是自己無意中發現的
只在男友身上試過
所以希望若有網友願意嘗試
能跟我說到底這方法有用還是沒用
方法：吃黑木耳.
對象：自己（非便秘體質,排泄正常）與男友（大便秘鬼,需要用浣腸才能排便）
發現經過：我是一個一愛吃什麼就會一次吃很多的人,
有天突然得到涼拌黑木耳的食譜,就愛上這味.然後幾乎天天吃,
當然一做就是吃很多,結果隔天還是當天就排便多次,而且感覺很滑溜.
這對我來說是不正常的,因為我通常是一天一次,
後來給我食譜的朋友說.這東西不能這樣天天吃那麼多,
因為太促進排泄對身體正常的我來說是不好的.
所以我就想拿男友來試試看,他是一個每次通電話都會跟我抱怨排不出便的人,
當他來找我時,當晚就做給他吃,他本不相信,因為他已經把浣腸當好朋友了,
結果隔天早上他說,我這輩子從來沒大過這麼多便.
接著他住我這的一個禮拜,完全忘了浣腸的存在.
份量：很難跟大家說清楚份量. 我給男友下的是重藥,所以逼他吃完約15至20朵木耳.
祝大家排便愉快～～～
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 217.189.228.151
1F：→ cutecoco23:請問你涼拌會加啥醬料呢?謝謝 05/12 21:39
2F：推 baby1115:可以請問涼伴的做法嗎??>"< 05/12 21:45
3F：推 througheyes:可以請您公布食譜嗎^^" 05/12 21:50
4F：推 piggoodlove:食譜食譜~~~我要食譜..便秘人之ㄧ 05/12 22:15
5F：推 ivykio:吃奇異果也可以啊 05/13 00:00
6F：推 dandanla:請問奇異果要吃幾顆呀?昨天吃了兩顆仍然沒動靜XDD 05/13 00:55
7F：→ jaja309:15~20朵!囧...我吃3~4朵就超飽耶!我都把它切細煮湯"麵" 05/13 01:00
8F：→ yuriab:重點不在調味的方式,只要是吃黑木耳就可.個人是切絲川燙後 05/13 05:56
9F：→ yuriab:加醋麻油糖跟鹽.詳細食譜網路上打涼拌黑木耳就可找到很多 05/13 05:57
10F：→ yuriab:可是重點是在食物本身不是調理方式唷！希望大家能找到對味 05/13 05:58
11F：→ yuriab:的烹調方法.好吃的話就容易吃的多嚕！ 05/13 05:59
12F：→ yuriab:此外份量好像很難交代清楚.我明天做的時後來數一下告訴大家 05/13 06:01
13F：推 lilacat:吃高纖的東西要記得多喝水，不然可能會便秘更嚴重 05/13 11:01
14F：推 ooxxoox:好可愛的文章，我喜歡～XD 我也想求食譜～ 05/13 21:37
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]