作者tsai0312 (ting)
看板BeautyBody
標題[問題] 外宿生吃甚麼比較好呢?
時間Sun May 10 00:00:23 2009
我是一個有點肉肉的女生,最近想減肥
但是因為是住宿生,所以每天都吃外食
偏偏外食又很油膩
感覺比較不油膩的只有滷味....
所以想請問一下大家能有甚麼建議對於想吃清淡一點這個問題
謝謝!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.91.96.200
1F：推 qqnu:看成生吃甚麼比較好 囧 05/10 00:11
2F：→ iyxi62x:看成生吃+1 05/10 00:14
3F：→ nettea:吃之前過水一下 05/10 00:37
4F：→ ccuyin:我們學校這裡果汁店數量遠比飲料店多,把飲料改成果汁也不錯 05/10 02:52
5F：→ ccuyin:當然喝水還是最健康的:) 05/10 02:53
6F：→ mbifs:依我的經驗減肥盡量別吃滷味 滷味也不是很營養 05/10 07:47
7F：→ lg825020:看成"生吃"+1.還想說建議小黃瓜苜蓿芽或者生菜.XD 05/10 08:04
8F：推 m4ru8x8:我覺得滷味可以啦，不要加醬就好了~可是好像滷味的菜 05/10 10:01
9F：→ m4ru8x8:都沒有在洗的樣子，不然就是都隨便洗洗而已 05/10 10:01
10F：推 bochi91:小七是你最好的朋友喔 XD 05/10 13:20
11F：→ shine0831:我也是外宿,飲料拜託絕對不要碰!!7-11無糖豆漿+御飯糰 05/12 00:16
12F：→ shine0831:健康又不胖,也可以選擇7-11的生菜沙拉，但是我都把醬包 05/12 00:17
13F：→ shine0831:直接丟掉，把水果當零食..蘋果放幾天不會壞.. 05/12 00:18
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